Anne Fleck zeigt einer jungen Frau für sie geeignete Lebensmittel. © NDR

Bei Multi-Intoleranzen Darm und Seele schonen

Die Ernährungs-Docs -

Laktose-, Fruktose- und Sorbitunverträglichkeit - Lisa R. weiß kaum mehr, was sie essen soll. Darmfasten könnte ihre Verdauung beruhigen, erfordert allerdings viel Durchhaltevermögen.

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Rezepte bei Multi-Intoleranzen

Wer Fruktose und Laktose nicht verträgt und zudem empfindlich gegen Gluten ist, findet hier Anregungen für leichte und darmschonende Gerichte. mehr

Multi-Intoleranzen erkennen und behandeln

Bei kombinierten Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten rebelliert die Verdauung gegen so viele Lebensmittel, dass Betroffene kaum noch etwas essen können. Darmfasten hilft. mehr

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