Merle hat Neurodermitis - und genug vom Cremen mit Cortison! Die "Docs" haben passende Strategien für die Neunjährige. Außerdem beraten sie eine Typ-1-Diabetikerin und einen Krebspatienten.
mehr
Was haben Ananas, Grüntee, Ingwer und Curry gemeinsam? Sie unterstützen unseren Körper wirksam bei Heilungsprozessen. Wir zeigen die Gesundmacher unter den Lebensmitteln.
Bildergalerie
Eine gesunde Darmflora wirkt sich positiv auf unsere gesamte Gesundheit und unser Wohlbefinden aus. Doch was können wir tun, um das sogenannte Mikrobiom gesund zu erhalten?
mehr
Ob Arthrose oder Verstopfung, Adipositas oder Morbus Bechterew: Die Ernährungs-Docs haben einen Einkaufs-Wegweiser und erprobte Rezepte parat, um die Beschwerden zu lindern.
mehr
Überschüssige Pfunde können Arthrose oder Herz-Kreislauf-Beschwerden verursachen. Doch kräftig gebaut ist nicht gleich krank: Entscheidend ist, wo das Fett sitzt.
mehr
Wildkräuter wie Löwenzahn, Giersch und Bärenklau sind reich an Vitaminen, Mineralstoffen und bioaktiven Pflanzenstoffen. Wie schmecken die gesunden Pflanzen am besten?
mehr
Gesund abnehmen und das Gewicht halten - mit Intervall-Fasten ist das möglich. Wie unterscheiden sich die beiden Methoden 5:2 und 8:16? Und was darf man beim Fasten essen?
mehr
Eiweißpulver können Menschen mit Gewichtsproblemen helfen, rascher abzunehmen. Auch die Ernährungs-Docs setzen solche Pulver gelegentlich ein - individuell abgestimmt.
mehr
Fette waren lange verpönt - dabei sind einige extrem gesund. Manche "Kalorienbomben" helfen sogar, die Blutfettwerte zu senken. Lernen Sie zehn unterschätzte Lebensmittel kennen.
mehr
Es gibt tausend Diäten - die meisten helfen nicht nachhaltig. Und strikte Verbote bringen nichts als schlechte Laune. Wie erreichen und halten Kinder Normalgewicht?
Bildergalerie
Manche Nahrungsmittel stärken die Gesundheit, andere machen krank. Darauf baut die Ernährungsmedizin auf - mit individuellen Therapien aufgrund neuester Forschungsergebnisse.
mehr
Ernährungstipps und Infos für ein ebenso gesundes wie genussvolles Leben gibt die Visite Redaktion auch bei Facebook. Besuchen Sie uns und werden Sie Fan!
extern
Nichts verpassen: Lassen Sie sich per E-Mail über die kommende Sendung, Ernährungsempfehlungen der Docs und über leckere, gesunde Rezepte informieren.
mehr
Rezepte, Ernährungs- und Verbrauchertipps interessieren Sie? Dann abonnieren Sie kostenlos unseren YouTube-Kanal der NDR CHECKer. Hier gibt's immer die neuesten Videos.
extern
