Jeannette R. in einem Fitnesskurs. © nonfictionplanet Foto: Moritz Schwarz

Neue Energie gewinnen beim Erschöpfungssyndrom

Die Bewegungs-Docs -

Nach einer Brustkrebsdiagnose und entsprechender Therapie leitet Jeannette R. an tiefer Erschöpfung, Fatigue genannt. Die Docs helfen ihr mit einem Aufbauprogramm zu neuer Kraft.

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Bewegungstherapie bei Fatigue

Passender Ausdauersport und überwachtes Krafttraining sind hervorragend geeignet, um die chronische Müdigkeit zu überwinden - nebenbei wird erholsamer Schlaf gefördert. mehr

Erschöpfungssyndrom erkennen und behandeln

Tiefe Erschöpfung ist eine typische Begleiterscheinung von Krebs und kann noch lange nach Beendigung der Therapie anhalten. Regelmäßige Bewegung gehört zu den besten Gegenmitteln. mehr

Aus dieser Sendung

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