Osteoporose: Krafttraining stärkt die Knochen
Die Bewegungs-Docs - 11.03.2019 21:00 Uhr Autor/in: Lukas Rieckmann
Bei Holger H. (51) brechen die Rippen manchmal schon durch einen Nieser - so porös sind sie. Die Docs zeigen ihm, dass man Knochen genau wie Muskeln durch Training stärken kann.