Mobilisation Kniegelenk Sendung: Die Bewegungs-Docs | 21.02.2022 | 21:00 Uhr 1 Min | Verfügbar bis 21.02.2023 Die Fersen beim Strecken möglichst ganz auf den Boden bringen. 15-20 Wiederholungen in drei Durchgängen. Bewegungstherapie bei Knie-Arthrose Bewegungstherapie nach einem Kreuzbandriss