Mobilisation Kniegelenk

Sendung: Die Bewegungs-Docs | 21.02.2022 | 21:00 Uhr 1 Min | Verfügbar bis 21.02.2023

Die Fersen beim Strecken möglichst ganz auf den Boden bringen. 15-20 Wiederholungen in drei Durchgängen.

Bewegungstherapie bei Knie-Arthrose
Bewegungstherapie nach einem Kreuzbandriss
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