Gleichgewichtsübung

Sendung: Die Bewegungs-Docs | 11.03.2019 21:00 Uhr 1 min | Verfügbar bis 11.03.2020

Ein Fuß wird auf ein Schaumstoffkissen gestellt. Auf diesem Fuß ist das Körpergewicht. Nun wird abwechselnd der andere Fuß vorne auf der Ferse und hinten auf der Spitze aufgesetzt.

Bewegungstherapie bei Fatigue

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Aus dieser Sendung

Dr. Helge Riepenhof, Dr. Melanie Hümmelgen und Dr. Christian Sturm im Gespräch.
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Holger H. trainiert mit einer Hantel.
12 min
Jeannette R. in einem Fitnesskurs.
14 min
Dr. Helge Riepenhof zeigt Jörg R. eine Kräftigungsübung.
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Svea Köhlmoos verlagert das Gewicht auf einen Fuß, der auf einem Schaumstoffkissen steht.
1 min
Svea Köhlmoos zeigt eine Hantelübung.
1 min
Svea Köhlmoos zieht mithilfe eines Therabandes die gestreckten Arme nach hinten.
1 min
Svea Köhlmoos sitzt an der Wand und streckt die Arme zur Seite aus.
1 min
Svea Köhlmoos sitzt ohne Stuhl an der Wand und streckt ein Bein in die Luft.
1 min
Svea Köhlmoos hebt das Becken in Brückenlage.
1 min
Svea Köhlmoos steht mit einem Fuß auf einem Kasten, der Unterschenkel ist über ein Theraband mit einem Leitergerüst verbunden.
1 min
Svea Köhlmoos führt zwei Hanteln auf Schulterhöhe an die Seite des Körpers.
1 min

Mehr Die Bewegungs-Docs

Dr. Helge Riepenhof, Dr. Melanie Hümmelgen und Dr. Christian Sturm im Gespräch.
44 min
Dr. Helge Riepenhof betreut einen Patienten, der Übungen auf einer Fitnessmatte macht.
43 min
Arzt zeigt Patientin eine Dehnübung für die Schultur- und Nackenmuskulatur.
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Melanie Hümmelgen läuft mit einem Entfernungsmesser auf dem Sportplatz, Patient Klaus G. schaut zu.
44 min
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44 min
Dr. Christian Sturm (rechts) und Patient unterhalten sich auf dem Hausboot neben einem lebensgroßen Anatomie-Modell.
44 min
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