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Eine Schüssel mit Brokkoli und Linsen. © Gräfe und Unzer

Brokkoli mit bunten Linsen

Frikadellen vom Grill mit Couscous © NDR Foto: Florian Kruck

Gegrillte Hacksteaks mit Couscous und Dips

Pink Energy Balls auf einem Teller angerichtet. © Gräfe und Unzer

Energy Balls mit Roter Bete

Rührei aus Tofu mit Rucola und Tomaten auf einem Teller angerichtet. © Gräfe und Unzer

Tofu-Rührei mit Tomaten und Rucola

Lachsforelle mit Kräuter-Kartoffelstampf auf einem Teller angerichtet. © NDR Foto: Florian Kruck

Lachsforelle mit Kräuter-Kartoffelstampf

Pizza mit Frischkäse und pikanten Erdbeeren © NDR Foto: Florian Kruck

Pizza mit Frischkäse und Erdbeersalat

Pfannkuchen mit Rhabarber und Joghurt-Sahneeis auf einem Teller serviert. © NDR Foto: Florian Kruck

Pfannkuchen mit Rhabarber und Joghurt-Sahneeis

Spargel mit Mini-Omelett auf einem Teller serviert. © NDR Foto: Florian Kruck

Spargel mit Mini-Omelett

Panierter Spargel mit Petersilien-Pesto und Asia-Mayonnaise auf einem Teller serviert. © NDR Foto: Florian Kruck

Panierter Spargel mit Petersilien-Pesto und Asia-Mayonnaise

Spargelsalat mit Erdbeeren und Schafskäse © NDR Foto: Florian Kruck

Spargelsalat mit Erdbeeren und Schafskäse

Spargel-Schinkenröllchen mit Käse, Tomatenwürfeln und Kräutern auf einem Backblech. © NDR Foto: Florian Kruck

Spargel-Schinkenröllchen aus dem Ofen

Spargel auf einem Teller angerichtet. © NDR Foto: Florian Kruck

Veganer Spargelsalat mit Tofu

Ein veganer Hotdog mit Apfel-Senfsoße und süß-sauren Zwiebeln. © Organic Garden

Veganer Farmer-Toast

Ein veganer Hotdog mit Apfel-Senfsoße und süß-sauren Zwiebeln. © Organic Garden

Veganer Hotdog

Spitzkohl aus dem Schmortopf mit Garnelen © NDR Foto: Florian Kruck

Spitzkohl aus dem Schmortopf mit Garnelen

Zitronenhuhn mit Champignons, Möhren und Soße auf einem hellen Teller © NDR Foto: Florian Kruck

Zitronenhuhn mit Champignons und Möhren

Crumble mit Banane, Mango und Erdbeeren auf einem weiß-blauen Teller © NDR Foto: Florian Kruck

Obst-Crumble mit Bananen, Mango und Erdbeeren

Gefüllte Chicorée-Blätter kreisrund angeordnet auf einem hellen Teller © NDR Foto: Florian Kruck

Gefüllter Chicorée in drei Varianten

Spargel-Kartoffel-Suppe mit gebratenen Birnen auf einem Teller angerichtet. © NDR Foto: Florian Kruck

Spargel-Kartoffel-Suppe mit gebratenen Birnen

French-Toast mit Heidelbeeren © Graefe und Unzer Verlag / Anna Heupel Foto: Anna Heupel

French Toast mit karamellisierten Heidelbeeren

Toast-Sandwich mit Bergkäse, Tomaten und Kräutern. © Graefe und Unzer Verlag / Anna Heupel Foto: Anna Heupel

Gebratener Doppeldecker-Toast mit Bergkäse und Schinken

Geschmorter Spargel mit Huhn auf einem Teller angerichtet. © NDR Foto: Florian Kruck

Geschmorter Spargel mit panierter Poulardenbrust

Spargel-Risotto © NDR Foto: Florian Kruck

Cremiges Risotto mit grünem und weißem Spargel

Gefüllte Kohlrabi mit Lachs © NDR Foto: Florian Kruck

Gefüllte Kohlrabi mit Lachs