Von der Gnade der nächtlichen Ruhe
Von Stephan Lüttich

In einer rastlos getriebenen Leistungsgesellschaft macht es Sinn, daran zu erinnern: Menschliches Leben kann nur in einem gesunden Rhythmus von Schlafen und Wachen gelingen. Gleichzeitig ist ungewollte Schlaflosigkeit, die zur Belastung für den Alltag wird, in unserer Gegenwart weit verbreitet. Diese Spannung zwischen Notwendigkeit und Geschenkt-Sein des Schlafes findet sich seit den Anfängen menschlicher Kultur. Schlaf und Traum haben auch in der Bibel eine große Bedeutung. Was könnten Elemente eines guten, zeitgemäßen Umgangs mit dem Schlafen sein?