Die Themen der Sendung:

• Intervallfasten: So funktioniert gesundes Abnehmen 

• Wechseljahre: Symptome, Phasen und Dauer 

• Bluthochdruck: Symptome, Ursachen und Behandlung 

• Senf und Senföle: So gesund ist der Scharfmacher  

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Die Themen der Sendung:

• Lebenswichtige Omega-3-Fettsäuren: Richtige Dosierung entscheidend 

• Bandscheibenvorfall: Symptome, Ursachen und Behandlung  

• Nüsse: Viele gesunde Nährstoffe, aber auch viele Kalorien 

• Morbus Waldenström: Seltenes Lymphom stört Blutbildung  

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Die Themen der Sendung:

• Schleimbeutelentzündung in der Hüfte: Diese Therapien helfen 

• Alkoholverzicht: Wie schnell erholen sich Leber, Herz und Magen? 

• Jogging für Anfänger: So gelingt der Laufstart 

• Ernährung bei Fettleber: Die Leber braucht Pausen 

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Die Themen der Sendung:

• Mistel: Welche Wirkung hat die Heilpflanze?  

• Corona-Symptome: Was hilft bei leichten Erkrankungen? 

• Hexenschuss: Was tun gegen Symptome bei Lumbago? 

• "Besser zusammen!": NDR startet Spendenaktion mit der Lebenshilfe 

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Die Themen der Sendung:

• Wärmen und heilen: Wärmflasche, Heizdecke, Kirschkernkissen 

• Trockene Haut: Was hilft? 

• Handekzem: Entzündete, rissige Hände richtig behandeln 

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Die Themen der Sendung:

• Salz: Zu viel ist ungesund und fördert Bluthochdruck  

• Fructoseintoleranz: Symptome und Behandlung 

• Abenteuer Diagnose: Woher kommen die Herzrhythmusstörungen?  

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