Schmerzen in den Gelenken sind mehr als lästig, sie können den Alltag erheblich einschränken. Die Behandlungsmöglichkeiten sind sehr unterschiedlich. Bei chronischen Gelenkbeschwerden helfen Medikamente oder Orthesen allein oft nicht. Ein zusätzlicher Ansatz ist die Ernährung: Denn wenn die Schmerzen zum Beispiel auf entzündlichen Prozessen im Gelenk beruhen, dann kann eine Umstellung auf entzündungshemmende Ernährung viel bewirken.

Ernährungs-Doc Silja Schäfer beantwortet Eure Fragen

Julian Demann und Doc Schäfer klären Fragen im Podcast.

Was kann eine antientzündliche Ernährung bei Rheuma leisten, welche Ernährung hilft bei Arthrose, was ist speziell bei Gicht zu beachten? In unserer kommenden Community-Folge geht es wieder ganz um Eure Fragen: Wir wollen klären, wie man seinen Körper unterstützen kann - für mehr Wohlbefinden, gegen die Schmerzen. Zu Gast bei Julia Demann wird Ernährungs-Doc Silja Schäfer sein. Sie ist Internistin in der Hausarztpraxis An der Au in Kiel und hat als Ärztin für Sportmedizin und Ex-Mitglied der Deutschen Ski-Freestyle-Nationalmannschaft ein besonderes Anliegen daran, Menschen (wieder) in Bewegung zu bringen.

Danke an Euch für die vielen spannenden Fragen, die Ihr eingesendet habt! Wir hören uns dann bei der Community-Folge mit Dr. Silja Schäfer am 3. Juli 2024.

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