PCOS und Kinderwunsch: Essen beeinflusst die Hormone

Sendung: Die Ernährungs-Docs | 07.02.2022 | 21:00 Uhr 15 Min | Verfügbar bis 29.11.2028

Bei Nadine S. ist der Hormonhaushalt durcheinander. Der Tipp für sie: abnehmen und die angeschlagene Darmflora stärken.

PCO-Syndrom: Wie Medikamente und Ernährung helfen
Ernährung beim PCO-Syndrom: Blutzuckerspiegel schonen
Probiotika und Präbiotika: Gesunde Darmflora aufbauen
Durch Fermentieren Gemüse länger haltbar machen
Rezepte beim PCO-Syndrom
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Aus dieser Sendung

Die Internistin Anne Fleck erklärt dem am metabolische Syndrom erkrankten Oliver H. wie er seine Ernährung umstellen muss. © Screenshot
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Folge 53 | PCO-Syndrom, metabolisches Syndrom, RLS

Plastik-Männchen auf vier Rennbahnen mit den Aufschriften Blutfette, Bauchumfang, Blutdruck und Blutzucker, nur das Männchen auf der Bauchumfang-Bahn läuft ins Ziel. © NDR Foto: Zydek/Schwarz
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Metabolisches Syndrom: Risikofaktoren mit Gemüse zurückdrehen

Geöffnete Schublade mit Naschsachen und dem Zettel "Du darfst da nicht ran". © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
14 Min

RLS: Wie man unruhige Beine unter Kontrolle bringen kann

Mehr Die Ernährungs-Docs

Ernährungs-Doc Matthias Riedl spricht mit seiner Patientin. Er hält einen Smoothie und eine Schale mit Salat in den Händen. © NDR Foto: Oliver Zydek/Moritz Schwarz
44 Min

Folge 73 | Endometriose und Mastozytose, Brustkrebs-Nachsorge, SIBO

Ärztin Silja Schäfer kocht mit zwei Patienten gesunde Gerichte. © Screenshot
44 Min

Folge 72 | Adipositas mit Reflux und Bluthochdruck, Akne

Links ein Glas Möhren-Ingwer-Smoothie, dahinter eine Ingwerknolle. Rechts ein Teller gebratener Seelachs mit Kartoffel-Lauch-Gemüse. © NDR Foto: Oliver Zydek/Moritz Schwarz
44 Min

Folge 71 | Colitis ulcerosa, Arthrose, Sinusitis

Ein schwarzer Buzzer mit rotem Knopf zum Drücken, auf dem in Großbuchstaben "Reset" steht. © Screenshot
43 Min

Folge 70 | Diabetes Typ 2, Fibromyalgie, Schlaf-Apnoe

Matthias Riedl und Patientin sitzen im Gespräch auf dem Hausboot. © NDR/Moritz Schwarz
43 Min

Folge 69 | M. Bechterew, Krebsnachsorge, Übergewicht in der Schwangerschaft

Die Ernährungs-Docs Matthias Riedl, Viola Andresen und Silja Schäfer stehen hinter dem Küchentresen in der Hausboot-Praxis. © NDR Foto: Claudia Timmann
44 Min

Folge 68 | Fettleber, Gicht, Reflux

Frau betrachtet das Bild einer Leber und eine tickende Zeitbombe. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
44 Min

Folge 67 | Fettleber, COPD, Allergien

Doc Jörn Klasen wirft einem kleinen Mädchen einen Ball zu, die Mutter schaut zu. © NDR Foto: Moritz Schwarz, Oliver Zydek
43 Min

Folge 66 | Adipositas, Gastritis Typ C, Kinderrheuma

Ein großer Teller mit Obst und Gemüse in allen Farben des Regenbogens, dahinter ein Schriftzug aus bunten Holzbuchstaben: Regenbogen. © Screenshot
44 Min

Folge 65 | PCOS, RLS, Neurodermitis

Ernährungs-Doc Jörn Klasen steht mit Ingo H. vor einem Teller Süßem. © NDR/nonfictionplanet
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Folge 38 | Aphthen, Bluthochdruck, Arthrose, Rheuma

Frau macht Fotos von drei Schüsseln mit Essen, die vor ihr stehen. © NDR
43 Min

Folge 41 | Fettleber/Diabetes, Kopfschmerzen, Hashimoto

Die Ernährungs-Docs: Silja Schäfer, Viola Andresen, Jörn Klasen und Matthias Riedl beraten gemeinsam die richtigen Konzepte für ihre Schützlinge. © NDR/Moritz Schwarz
44 Min

Folge 64 | Schlafapnoe, Fersensporn, Lungentransplantation, Untergewicht

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Folge 13 | Bluthochdruck, Schambeinentzündung, Hypermobilität

NDR Fernsehkoch Tarik Rose und Ernährungs-Doc Matthias Riedl bereiten in ihrer Wohlfühl-Küche leckere Häppchen für einen gemütlichen und entspannten Abend mit Freund*innen vor. Für die Snacks werden nur wenige Zutaten benötigt, sie lassen sich gut vorbereiten und schnell servieren. © NDR/dmfilm/Florian Kruck
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