Warum Sport Stress abbaut

Sendung: Die Bewegungs-Docs | 28.10.2019 | 21:00 Uhr 1 Min | Verfügbar bis 28.10.2024

Sympathikus und Parasympathikus regulieren Herzschlag und Blutdruck. Ausdauereinheiten blockieren die Wirkung des Sympathikus.

Bluthochdruck erkennen und behandeln
Bewegungstherapie bei Bluthochdruck
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Mehr Die Bewegungs-Docs

Dr. Helge Riepenhof betreut einen Patienten, der Übungen auf einer Fitnessmatte macht.
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Bewegungs-Doc Helge Riepenhof sitzt mit Patientin auf dem Hausboot, zwischen ihnen viele Übungsgeräte. © NDR
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Dr. Helge Riepenhof, Dr. Melanie Hümmelgen und Dr. Christian Sturm im Gespräch. © nonfictionplanet Foto: Moritz Schwarz
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Leute machen Yoga auf dem Deck des Praxisboots. © NDR/nonfictionplanet
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