Warum Sport Stress abbaut

Sendung: Die Bewegungs-Docs | 28.10.2019 | 21:00 Uhr 1 Min | Verfügbar bis 28.10.2024

Sympathikus und Parasympathikus regulieren Herzschlag und Blutdruck. Ausdauereinheiten blockieren die Wirkung des Sympathikus.

Bluthochdruck erkennen und behandeln
Bewegungstherapie bei Bluthochdruck
NDR Logo
Dieser Artikel wurde ausgedruckt unter der Adresse: https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/die-bewegungsdocs/Warum-Sport-Stress-abbaut,bewegungsdocs460.html

Mehr Die Bewegungs-Docs

Nachtschicht auf dem Hausboot: Die Bewegungs-Docs Melanie Hümmelgen, Helge Riepenhof und Christian Sturm feilen an den Bewegungskonzepten für Britta S. und Nicolas O. © NDR/nonfictionplanet/Oliver Zydek
44 Min
Schon mit 10 Jahren die erste Diät - Kardiologin Melanie Hümmelgen lässt sich von Sabine B. Fotos aus ihrem Leben zeigen. Mit der Bewegungs-Doc-Therapie kommt ab sofort mehr Bewegung in ihren Alltag. © NDR/nonfictionplanet/Oliver Zydek
43 Min
Zwei Frauen bei Yoga-Übungen © Screenshot
44 Min
Bewegungs-Doc Helge Riepenhof sitzt mit Patientin auf dem Hausboot, zwischen ihnen viele Übungsgeräte. © NDR
44 Min
Mehr anzeigen Mehr anzeigen

Das könnte Sie auch interessieren

Zwei Etageren stehen nebeneinander, die linke aber steht dabei quasi auf dem Kopf - die breiteste Etage ist oben und mit Naschzeug gefüllt. Die rechte Etagere zeigt die empfohlene Ernährungspyramide mit viel Gemüse als Basis. © NDR Foto: Oliver Zydek/Moritz Schwarz
44 Min
Vera Cordes moderiert Visite © Screenshot
45 Min
Dr. Johannes Wimmer sitzt auf einem Sofa © Screenshot
10 Min
Eine Frau und ihre Teenager-Tochter sitzen auf dem Hausboot, vor ihnen auf dem Tisch Zuckerwürfel und ein großes Reagenzglas mit blutroter Flüssigkeit. © NDR Foto: Oliver Zydek/Moritz Schwarz
44 Min
Vera Cordes moderiert Visite © Screenshot
59 Min
Dr. Wimmer sitzt auf einem Sofa und spricht in ein Mikrofon. © Screenshot
9 Min
Ernährungsmediziner Matthias Riedl steht mit einem etwa 12-jährigen Jungen und dessen Mutter in der Küche am Tresen. © NDR Foto: Oliver Zydek/Moritz Schwarz
44 Min
Vera Cordes moderiert Visite. © Screenshot
59 Min
Dr. Wimmer hält eine Faszienrolle in der Hand. © Screenshot
44 Min
Silja Schäfer zeigt Kjell B. auf dem Hausboot, wie man kocht. © NDR/nonfictionplanet/Moritz Schwarz
44 Min
Vera Cordes © Screenshot
59 Min
Die Gäste bei Dr. Wimmer.
44 Min
Mehr anzeigen Mehr anzeigen