Wie Bewegung Herz und Kreislauf schützt

Sendung: Die Bewegungs-Docs | 11.05.2020 | 21:00 Uhr 11 Min | Verfügbar bis 11.05.2021

Vor allem Ausdauersport hält unseren Kreislauf jung - und jeder Schritt im Alltag zahlt auf unser Fitness-Konto ein, sagt Kardiologin Melanie Hümmelgen: Der Zins sind Lebensjahre.

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Aus dieser Sendung

Bewegungs-Doc Sturm zeigt seinem Patienten Übungen im Stehen. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
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Bewegungs-Doc Helge Riepenhof überprüft die Haltung bei seinem Patienten, der eine Rumpfübung macht. © NDR
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Bewegungs-Doc Sturm zeigt seinem Patienten Übungen im Stehen. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
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Andrea H. steht auf dem Hockeyfeld, Daumen hoch, und strahlt in die Kamera. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
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Svea Köhlmoos zeigt eine Übung. © NDR
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Mehr Die Bewegungs-Docs

Melanie Hümmelgen läuft mit einem Entfernungsmesser auf dem Sportplatz, Patient Klaus G. schaut zu. © NDR/nonfictionplanet
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Orthopäde Dr. Sturm untersucht  einen Knie-Patienten auf er Liege. © NDR/nonfictionplanet
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Arzt zeigt Patientin eine Dehnübung für die Schultur- und Nackenmuskulatur. © NDR
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Dr. Helge Riepenhof, Dr. Melanie Hümmelgen und Dr. Christian Sturm im Gespräch. © nonfictionplanet Foto: Moritz Schwarz
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Dr. Helge Riepenhof betreut einen Patienten, der Übungen auf einer Fitnessmatte macht.
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Dr. Christian Sturm (rechts) und Patient unterhalten sich auf dem Hausboot neben einem lebensgroßen Anatomie-Modell. © NDR Foto: Moritz Schwarz
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Die Müllwerker der Hamburger Stadtreinigung sitzen bei den Bewegungs-Docs auf dem Hausboot. © NDR Foto: Moritz Schwarz, Oliver Zydek
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Arzt und Patient bauen einen Holzklotz-Turm. © NDR/nonfictionplanet
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