"Im Einbeinstand Zähne putzen!"

Sendung: Die Bewegungs-Docs | 28.02.2022 | 21:00 Uhr 6 Min | Verfügbar bis 28.02.2023

"Wir müssen alles daran setzen, mehr Bewegung in den Alltag zu bekommen", sagt Sportmediziner und Orthopäde Helge Riepenhof. "Das können auch ganz einfache Aktivitäten sein."

Dr. Helge Riepenhof
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Aus dieser Sendung

Schon mit 10 Jahren die erste Diät - Kardiologin Melanie Hümmelgen lässt sich von Sabine B. Fotos aus ihrem Leben zeigen. Mit der Bewegungs-Doc-Therapie kommt ab sofort mehr Bewegung in ihren Alltag. © NDR/nonfictionplanet/Oliver Zydek
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Durch Druck auf Triggerpunkte kann Dr. Christian Sturm sich der Tinnitus von Dennis P. modulieren. © NDR/nonfictionplanet/Julian Ringer
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Helge Riepenhof weist Sabine und Ria B. ins Krafttraining ein. © NDR/nonfictionplanet/Oliver Zydek
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Mehr Die Bewegungs-Docs

Nachtschicht auf dem Hausboot: Die Bewegungs-Docs Melanie Hümmelgen, Helge Riepenhof und Christian Sturm feilen an den Bewegungskonzepten für Britta S. und Nicolas O. © NDR/nonfictionplanet/Oliver Zydek
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Zwei Frauen bei Yoga-Übungen © Screenshot
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Leute machen Yoga auf dem Deck des Praxisboots. © NDR/nonfictionplanet
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Bewegungs-Doc Helge Riepenhof sitzt mit Patientin auf dem Hausboot, zwischen ihnen viele Übungsgeräte. © NDR
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