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Eine Schüssel mit Erdnussbutter-Knoblauch-Nudeln ist mit Stäbchen auf einem Tischset angerichtet. © Sebastian Maas

Nudeln mit Erdnussbutter und Knoblauch

Thunfisch-Ceviche mit Mango auf Tramezzini-Brot angerichtet. © NDR / Die Fernsehmacher Foto: Gunnar Nicolaus

Asiatische Thunfisch-Ceviche mit Tramezzini

Eine Wok-Pfanne mit Gemüsem gebratenem Tempeh und Quinoa. © NDR Foto: Claudia Timmann

Asia-Bowl mit gebratenemTempeh und Quinoa

Eiersalat mit Bratkartoffeln aus Bamberger Hörnchen und einem Lammlachs von Dave Hänsel. © NDR Foto: Dave Hänsel

Eiersalat mit Bratkartoffeln, Gemüse und Lammlachs

Ein Teller mit Asiasuppe mit Lachs © NDR Foto: Claudia Timmann

Asia-Gemüse-Suppe mit Lachs

Quinoa-Bowl mit Tofu in Sesamkruste, Brokkoli, Pilzen und Reis. © NDR Foto: Claudia Timmann

Quinoa-Bowl mit Tofu in Sesamkruste und Brokkoli

Eine Schüssel mit asiatischer Nudelsuppe steht auf dem Tisch. © NDR Foto: Claudia Timmann

Asia-Nudelsuppe mit Garnelen

Ein Teller mit drei Stücken Hähnchenbrust und ein Schälchen mit Dressing und Gurkenwürfeln stehen auf dem Tisch. © NDR Foto: Claudia Timmann

Hähnchenbrust mit Gurken-Erdnuss-Salat

Teriyaki-Tofu mit Karottenstampf und Rotkohlsalat auf einem Teller angerichtet. © NDR / Die Fernsehmacher Foto: Norman Kalle

Teriyaki-Tofu mit Karottenstampf und Rotkohlsalat

Sashimi vom Wolfsbarsch mit Bulgur-Salat auf einem länglichen Teller und in Schälchen angerichtet. © NDR

Sashimi vom Wolfsbarsch mit Bulgur-Salat

Bunte Super-Bowl mit Bulgur in einer Schüssel angerichtet. © NDR / Die Fernsehmacher Foto: Norman Kalle

Bunte Super-Bowl mit Bulgur

Asiatischer Tafelspitz auf einem Teller. © NDR/Leitwolf TV- und Filmproduktion/Tarik Rose Foto: Tarik Rose

Asiatischer Rinder-Tafelspitz

Drei Nori-Rollen mit Limette und Soße auf einem Teller. © NDR Foto: Claudia Timmann

Nori-Rolle mit Avocado

Eine Schale mit Pilz-Suppe, Glasnudeln und Algen. © NDR Foto: Claudia Timmann

Pilz-Suppe mit Algen

Ein Hähnchen-Gemüse-Auflauf in einer Auflaufform steht © NDR Foto: Claudia Timmann

Toskanisches Hähnchen mit Gemüse aus dem Ofen

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