Hellwach 05:00 - 10:00 Uhr

Jetzt:

Junge Frau im Bett schaut wütend auf den Wecker, der auf dem Nachttisch steht. © colourbox

Schlafstörungen: Warum gesunder Schlaf so wichtig ist

Schlafstörungen erhöhen das Risiko für Übergewicht und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Welche Ursachen hat Schlaflosigkeit? mehr

Das Album "Die Gedanken sind frei" von Maybebop © NDR Foto: Jessica Schantin

Gewinnen Sie "Die Gedanken sind frei" von Maybebop

NDR 1 Niedersachsen verlost zwei Exemplare des neuen Albums "Die Gedanken sind frei" von Maybebop. Machen Sie mit! mehr

Drei Mitglieder der Band Santiano Björn Both (l.), Axel Stosberg (m.) und Hans-Timm Hinnrichsen (r.) stehen auf einem Segelschiff und lächeln in die Kamera. © NDR

"Op dat Leven!" - Plattdeutscher Schreibwettbewerb startet

NDR 1 Welle Nord

Der 34. plattdeutsche Schreibwettbewerb "Vertell doch mal" startet in diesem Jahr mit den Botschaftern von Santiano. mehr

Kopfhörer umrandet ein Steinherz. © fotolia Foto: Brian Jackson

NDR 1 Niedersachsen Podcasts im Abo

Lieblingssendung verpasst? Die NDR 1 Niedersachsen Podcasts als kostenloses Audio-Abo für Ihr Smartphone. mehr

Schorse hält ein TechniSat-Baustellenradio. © NDR Foto: Schaal

Viel Spaß bei der Arbeit

Schorse verschenkt jeden Donnerstag ein DAB+ Radio für viel Spaß bei der Arbeit. Möchten Sie eins? Dann bewerben Sie sich! mehr

... am Abend

Reichstag mit hell erleuchteter Kuppel im nächtlichen Berlin © imago/F. Berger

Unser Thema

27.01.2022 19:00 Uhr

In Berlin hat eine neue Bundesregierung ihre Arbeit aufgenommen - ein Rollenwechsel. Was bedeutet das für niedersächsische Bundestagsabgeordnete? mehr

Gartentipps

Frische tropische Ananas am Strauch © Colourbox Foto: waraphan

2 Min

Gartentipps mit Ralf Walter: Ananas selbst ziehen

Garten-Experte Ralf Walter hat jeden Samstag einen Gartentipp. Diesmal: Ananas selbst ziehen. 2 Min

Rot blühende Amaryllis © fotolia.com Foto: lamyai

1 Min

Gartentipps mit Ralf Walter: Ritterstern retten

Bogenhanf auf einem Tisch mit Material zum Umtopfen © imago/Westend61

1 Min

Gartentipps mit Ralf Walter: Pflegeleichte Zimmerpflanzen

Die vertrockneten Blüten einer Beetrose nach dem Winter in Nahaufnahme © ndr.de Foto: Udo Tanske

1 Min

Gartentipps mit Ralf Walter: Rosen winterfest machen

Podcast: Jederzeit das Beste hören

Theologin Margot Käßmann und Moderator Arne-Torben Voigts © NDR Foto: Jessica Schantin

46 Min

Was sind uns Krankenhäuser wert?

Arne-Torben Voigts und Margot Käßmann sprechen in "Mensch Margot!" mit Helge Engelke, Vorstandsdirektor der Niedersächsischen Krankenhausgesellschaft. 46 Min

Rosa blühende Phalaenopsis © imago images / Imaginechina-Tuchong

40 Min

Phalaenopsis: Orchideenpflege leicht gemacht

Worauf muss man bei der Pflege der Phalaenopsis achten? Tipps in "Alles Möhre, oder was?!". 40 Min

Tulpen, Narzissen, Stiefmütterchen und Kaiserkronen in einem Beet. Foto: Anja Deuble

39 Min

Gartengestaltung: Traumbeete planen und anlegen

Romantik-Beet oder geometrisches Beet: Wie sollten die Gartenbeete gestaltet werden? Tipps in "Alles Möhre, oder was?!". 39 Min

Corona-Service

Ein Labormitarbeiter mit Proben für einen PCR-Test. © picture alliance / Robin Utrecht Foto: Robin Utrecht

Niedersachsen: Das RKI meldet 13.535 Corona-Neuinfektionen

Die Sieben-Tage-Inzidenz steigt auf 798,8. Weitere Indikatoren zur Lage der Corona-Pandemie finden Sie hier. mehr

Auf einer Tafel vor dem Eingang eines Restaurants steht der Hinweis auf die 2G PLUS Regelung. © imago images/ Sven Simon Foto: Frank Hoermann / Sven Simon

Diese Corona-Regeln gelten derzeit in Niedersachsen

Ein Arzt impft einer Person in den Oberarm. © colourbox

Corona: Wo kann man sich in Niedersachsen impfen lassen?

Auf einem Arm klebt ein Pflaster nach einer Impfung. © picture alliance Foto: Lennart Preiss

Die wichtigsten Fragen und Antworten zur Corona-Impfung

Beiträge und Videos

1 Min

Zeitmaschine: Apollo 1 Katastrophe

Eine Frau bei einer Zahnbehandlung © imago/Jochen Tack

1 Min

Zeitmaschine: Elektrischer Zahnbohrer patentiert

Gummiente © picture-alliance/chromorange Foto: M. Stolt

2 Min

Entenjagd vom 25. Januar

Quizmaster Hans Joachim Kulenkampff bei der "Einer wird gewinnen"- Sendung vom 25.4.1981. © picture alliance / United Archives | United Archives / kpa

1 Min

Zeitmaschine: Premiere "Einer wird gewinnen"

Maurer hält eine Wasserwaage gegen frisch zementierte Mauer. © Fotolia.com Foto: bildlove

1 Min

Zeitmaschine: Wohnungsbauprämiengesetz

2 Min

Entenjagd vom 24. Januar

Schild zeigt Handy-Verbot © picture-alliance/ dpa

2 Min

Zum Glück: Handy-Fasten

Jörg Fruhner und Ulrich Schweiger von der Männergymnastikgruppe im Gesundheitssport des SV Schwitschen von 1963 e.V. aus Visselhövede-Schwitschen bei Moderatorin Martina Gilica zu Gast. © NDR Foto: NDR

12 Min

Männergymnastik vom Sportverein Schwitschen von 1963 e.V.

Johanna Heptner (links) mit Musiklehrerin Mira Wergen an ihrem Lieblingsplatz vor der Zauberharfe in der Musikschule Strings in Delmenhorst. © NDR Foto: Gervelmeyer

4 Min

Lieblingsplatz: Zauberharfe in Delmenhorst

Ein Schritt- und Kalorienzähler liegt neben einem Turnschuh. © fotolia.com Foto: PhotoSG

2 Min

Der Wochenrückblick vom 22. Januar

3 Min

Entenjagd vom 21. Januar

Telly Savalas © Picture-Alliance / Photoshot

1 Min

Zeitmaschine: Telly Savallas

Eine Straße mit elf Haarnadelkurven, die sich durch die norwegische Landschaft schlängelt. © picture alliance / Arco Images Foto: T.Schäffer

2 Min

Dr. Hase hilft: Lebenskurven

Eine Toilettentür aus Holz, in die ein Herz geschnitzt wurde © BrisBras / photocase.de Foto: BrisBras

1 Min

Kneifels kleines Wörterbuch: "Warum Herz in Toilettentür?"

3 Min

Entenjagd vom 20. Januar

Gebäude der Wannsee-Konferenz in Berlin © dpa Foto: Stephanie Pilick

2 Min

Zeitmaschine: Wannsee-Konferenz

3 Min

Entenjagd vom 19. Januar

Auf dem Bau passieren durchschnittlich die meisten Arbeitsunfälle © dpa Foto: Britta Pedersen

1 Min

Zeitmaschine: Bauindustrie führt 45-Stunden-Woche ein

Entenjagd vom 18. Januar

Ein Sturm peitscht über den Hamburger Hafen © dpa-Bildfunk Foto: Sebastian Widmann

1 Min

Zeitmaschine: Orkan Kyrill

Muhammad Ali im Training vor seinem Kampf gegen den Briten Richard Dunn am 25.05.1976 in der Olympiahalle in München. © picture alliance / dpa | Istvan Bajzat

1 Min

Zeitmaschine: Muhammad Ali

3 Min

Entenjagd vom 17. Januar

Das Cover des Sonderteils "Rentner Bravo" der "Apotheken Umschau" zum 66. Jubiläum (15. Januar 2022). © picture alliance/dpa/Wort & Bild Verlag/BRAVO/Apotheken Umschau

2 Min

"Rentner-Bravo"-Ausgabe zum Jubiläum der Apotheken Umschau

Sonne am Himmel © fotolia.com Foto: KochPhoto

1 Min

Licht

14 Min

ASB Bahnhof Barsinghausen

Richard Hardenberg vor dem historischen Schoapstal in Altenoythe bei Friesoythe. © NDR Foto: Gervelmeyer

4 Min

Lieblingsplatz: Schoapstall Altenoythe

Zwei junge Frauen umarmen sich. © Fotolia.com Foto: Martinan

2 Min

Der Wochenrückblick vom 15. Januar

3 Min

Entenjagd vom 14. Januar

Die bunten Figuren "Nanas" der Künstlerin Niki de Saint Phalle © HMTG

1 Min

Zeitmaschine: Nanas an der Leine

Ein Dachs im hohen Gras © NDR Foto: Katrin Kunkel aus Ribnitz-Damgarten

1 Min

Kneifels kleines Wörterbuch: "Frechdachs"

Die Frog Bog Dosenband - Kirmesrock aus dem Teutoburger Wald. © Hendrik Greskamp/Kloster Oesede

2 Min

Frog Bog Dosenband in den Charts

3 Min

Entenjagd vom 13. Januar

Country-Sänger Johnny Cash (1994) © dpa / picture-alliance Foto: Politikens Fibäk

1 Min

Zeitmaschine: Johnny Cash Comeback

3 Min

Entenjagd vom 12. Januar

Starfighter der Bundeswehr im Formationsflug. © Bundeswehr/Siwik Foto: Siwik

1 Min

Zeitmaschine: Die Wahrheit über den Starfighter

3 Min

Entenjagd vom 11. Januar

Das einstige Eiskunstlauf-Traumpaar Marika Kilius und Hans-Jürgen Bäumler beim Training in Cortina d'Ampezzo, undatierte Aufnahme © picture-alliance/dpa Foto: Göbel

1 Min

Zeitmaschine: Kilius und Bäumler starten durch

Hinweis zur "Underground" in London. © NDR Foto: Joachim Reinshagen

1 Min

Zeitmaschine: Erste U-Bahn der Welt

2 Min

Entenjagd vom 10. Januar

Kalender mit guten Vorsätzen für das neue Jahr. © picture alliance | Christian Ohde

2 Min

Gute Vorsätze für das neue Jahr

16 Min

Musikschule Ostkreis aus Burgdorf

Elefantenbaby "Yaro" mit seiner Mutter. © Zoo Osnabrück

2 Min

Der Wochenrückblick vom 8. Januar

Hobbyfotograf Rainer Kuschnierzik im Eishockeystadion Hannover. © NDR Foto: Westphal

4 Min

Lieblingsplatz: Eishockeystadion

2 Min

Entenjagd vom 7. Januar

Historischer Telefonhörer © © Alfred Schauhuber/Helga Lade

1 Min

Zeitmaschine: Das erste transatlantische Telefongespräch

In den Himmel gerecktes Schwert © dpa - Bildarchiv

1 Min

Kneifels kleines Wörterbuch: "Spitzbube"

3 Min

Entenjagd vom 6. Januar

Eine bronzene Figur einer Justitia. © Colourbox Foto: r.classen

2 Min

Zeitmaschine: Das Jugendschutzgesetz tritt 1952 in Kraft

3 Min

Entenjagd vom 5. Januar

1 Min

Zeitmaschine: Uli Hoeneß wird geboren

3 Min

Entenjagd vom 4. Januar

Cover des Magazins "Der Spiegel" mit Lupe davor. © dpa picture alliance Foto: Christian Ohde

1 Min

Zeitmaschine: Der SPIEGEL erscheint 1947

4 Min

Entenjagd vom 3. Januar

1 Min

Zeitmaschine: Riesenerfolg für "Das Halstuch"

Blick auf den Eingang zum Hamburger Star Club (undatiert). Auf einer großen Tafel stehen die Namen der bekannten Künstler, die im Star Club gastierten. Die Weltkarriere der Beatles fand hier ihren Anfang. © picture-alliance / dpa Foto: Lothar Heidtmann

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Hamburger Starclub schließt

3 Min

Entenjagd vom 30. Dezember

Ein Mann und ein kleines Mädchen stehen im Schneewinter 1978/79 bei Kappeln im Schnee und blicken auf ein Verkehrsschild, von dem nur noch ein kleinen Teil aus den Schneemassen herausragt. © dpa Foto: Werner Schilling

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Zeitmaschine: Schneekatastrophe im Norden

3 Min

Entenjagd vom 29. Dezember

Marianne Faithful lächelt zum Publikum © imago/Seeliger

1 Min

Zeitmaschine: Marianne Faithful wird geboren

2 Min

Entenjagd vom 28. Dezember

Geschirr und ein Topf in einer Spülmaschine © colourbox Foto: Kzenon

1 Min

Zeitmaschine: Die erste Geschirrspülmaschine

2 Min

Entenjagd vom 27. Dezember

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Machen Sie mit

Ein Quietscheentchen abgebildet auf Monitor (Montage) © fotolia.com Foto: Vincent LEGEAl, jeremias münch

Die Entenjagd

Zweimal täglich können Sie im Programm von NDR 1 Niedersachsen auf Entenjagd gehen. Oder Sie üben online und nehmen monatlich an der Verlosung einer Radioente teil. mehr