Eine Collage der NDR 1 Niedersachsen Moderator*innen Susanne Neuß, Andreas Kuhnt und Michael Thürnau. © NDR Foto: Schaal / Millauer

Wildes Wunsch-Wochenende: Endspurt!

Bis heute um 16 Uhr können Sie noch Ihren Wunschhit abgeben und eine Traumreise gewinnen. mehr

Hellwach 05:00 - 10:00 Uhr
Jetzt:
Zwei Personen sitzen in Yogahaltung auf Matten. © colourbox Foto: Pressmaster

Visite: Körperliche und seelische Abwehrkräfte stärken

27.01.2021 19:00 Uhr

Von 10.30 Uhr bis 12 Uhr können Sie anrufen und Allgemein- und Ernährungsmediziner Dr. Burkhard Jahn Ihre Fragen zu Wohlbefinden im Lockdown stellen. mehr

Psychiater und Psychotherapeut Michael Hase im NDR 1 Niedersachsen Studio. © NDR

Dr. Hase hilft - Fragen aus dem Leben im Radio

Sie brauchen einen Rat oder irgendwo drückt der Schuh? Psychiater und Lebensberater Dr. Hase hilft. Schicken Sie uns Ihre Frage! mehr

Moderatorin und Sängerin Ina Müller lächelt in die Kamera © Sandra Ludewig Foto: Sandra Ludewig

"Vertell doch mal" startet - Ina Müller ist Botschafterin

Bei der 33. Ausgabe des plattdeutschen Schreibwettbewerbs dreht sich alles um "Allens anners". Einsendeschluss ist der 28. Februar. mehr

Vor einer Schatzkiste liegen eine Uhr, ein Kamera und ein Anhänger. © Colourbox, Fotolia Foto: mayboro, determined

Unser Schatz für Niedersachsen: Schlummert er bei Ihnen?

Niedersachsen feiert 75. Geburtstag und wir möchten mit Ihnen zurückblicken: Haben Sie Erinnerungsstücke? mehr

Corona-Service

Ein Vater sitzt mit seinem Sohn am Tisch und arbeitet währenddessen am Laptop.  Foto: Westend61

Corona-Regeln: Das gilt jetzt in Niedersachsen

Auch in Niedersachsen wird der Lockdown bis Mitte Februar verlängert. Die neue Verordnung listet die Regeln auf. mehr

Nordhorn: Ein Abstrich für einen PCR-Test wird von einem Mitarbeiter im Corona-Testzentrum genommen. © dpa-Bildfunk Foto: Sina Schuldt

Corona in Niedersachsen: 486 Neuinfektionen, 58 Todesfälle

Die Gesamtzahl der Todesfälle im Zusammenhang mit dem Coronavirus beträgt in Niedersachsen nun mehr als 3.000. mehr

Podcast: Jederzeit das Beste hören

Phil Collins bei einem Auftritt seiner "Not Dead Yet Live"-Tour am 28. Oktober 2018 in Hollywood © picture alliance/ZUMA Press Foto: Armando Gallo
36 Min

Happy birthday, Phil Collins!

Ob mit Genesis oder solo - Phil Collins hat Musikgeschichte geschrieben. Und jetzt wird er 70! Henry Gross und Roger Lindhorst gratulieren. 36 Min

Rotkehlchen auf einem Baumstamm. © picture-alliance/dpa Foto: B. Klazenga
35 Min

Ein Paradies für Gartenvögel

Alle Infos, wie der Garten ein Paradies für Gartenvögel wird, gibt es im Podcast "Alles Möhre, oder was?!". 35 Min

Schafe stehen auf einem Deich © istock Foto: istock
51 Min

Wi sünd Platt - Zu Gast: Yared Dibaba

Yared Dibaba ist diesmal der bezaubernde Talkgast op Platt bei Ilka Brüggemann. 51 Min

Beiträge zum Nachhören

Gartentipps

Zwei Blaumeisen fressen Samen, die an einem Seil aufgehängt sind © fotolia Foto: nataba

Vögel im Winter richtig füttern

Im Winter ist es sinnvoll, Vögel zu füttern. Welches Futter ist geeignet für Meise, Fink und Rotkehlchen? mehr

Rosafarbene Blüten einer Amaryllis © dpa Foto: Monika Skolimowska

Amaryllis und Ritterstern pflegen und zum Blühen bringen

Die Pflanzen mit den prächtigen Blüten sind zur Weihnachtszeit eine beliebte Deko. Tipps zur Pflege. mehr

Blühender Schneeball © imago/Waldemar Boegel

Winterblüher verschönern den Garten in der kalten Jahreszeit

Wenn die meisten Bäume und Büsche kahl sind, haben Winterblüher wie Duftschneeball und Zaubernuss ihren großen Auftritt. mehr

Vogelfutter in Form eines Herzes. © fotolia Foto: picture_lia

Vogelfutter selbst herstellen: Rezept und Ideen

Im Winter freuen sich Vögel über extra Futter. Es lässt sich ganz einfach selbst mischen und nach Belieben gestalten. mehr

Wetter

Verkehrsmeldungen für Niedersachsen

Staus, Baustellen, Gefahrenhinweise - die aktuelle Verkehrslage in ganz Niedersachsen. mehr

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Machen Sie mit

Karten beschriftet mit Fragezeichen hängen mit Wäscheklammern befestigt an einer Leine. © Fotolia.com Foto: christianchan

Knacken Sie den Hit-Jackpot!

Sie sind Hit-Experte? Dann machen Sie mit und knacken Sie den Hit-Jackpot! Wie Sie mitmachen können, erfahren Sie hier. mehr

Spaziergänger am Strand von Norderney. © imago images / Priller&Maug Foto: Janis Meyer

Neues Quiz: Das Niedersachsen-Duell

Wenn Sie Niedersachsen wie Ihre Westentasche kennen, dann machen Sie mit beim neuen Niedersachsen-Duell. Quiz

Ein Quietscheentchen abgebildet auf Monitor  (Montage) © fotolia.com Foto: Vincent LEGEAl, jeremias münch

Gehen Sie auf Entenjagd!

Zweimal täglich können Sie im Programm von NDR 1 Niedersachsen auf Entenjagd gehen. Oder Sie üben online und nehmen monatlich an der Verlosung toller Preise teil. Quiz

Zum Schluss

Michaela Aldag (links) und Sandra Strömel von der Turn- und Sport-Gemeinschaft Rolfshagen sitzen bei Moderatorin Martina Gilica (rechts) im Studio von NDR 1 Niedersachsen © NDR Foto: NDR
12 Min

Plattenkiste: TusG Rolfshagen

Michaela Aldag und Sandra Strömel von der Turn- und Sport-Gemeinschaft Rolfshagen aus Auetal im Kreis Schaumburg sind zu Gast in der Plattenkiste. 12 Min