Eisbaden oder Winterbaden ist gut für Körper und Seele. Es gibt aber einige Regeln dabei zu beachten. mehr

Bei der 33. Ausgabe des plattdeutschen Schreibwettbewerbs dreht sich alles um "Allens anners". Einsendeschluss ist der 28. Februar. mehr

Niedersachsen feiert 75. Geburtstag und wir möchten mit Ihnen zurückblicken: Haben Sie Erinnerungsstücke? mehr

Im Winter ist es sinnvoll, Vögel zu füttern. Welches Futter ist geeignet für Meise, Fink und Rotkehlchen? mehr

Auch in Niedersachsen wird der Lockdown bis Mitte Februar verlängert. Die neue Verordnung listet die Regeln auf. mehr

Der landesweite Inzidenzwert ist weiter gesunken. Er liegt jetzt bei 88,6. Die Gesamtzahl der Todesfälle beträgt 2.986. mehr

Ob mit Genesis oder solo - Phil Collins hat Musikgeschichte geschrieben. Und jetzt wird er 70! Henry Gross und Roger Lindhorst gratulieren. 36 Min

Alle Infos, wie der Garten ein Paradies für Gartenvögel wird, gibt es im Podcast "Alles Möhre, oder was?!". 35 Min

Yared Dibaba ist diesmal der bezaubernde Talkgast op Platt bei Ilka Brüggemann. 51 Min

Sie sind Hit-Experte? Dann machen Sie mit und knacken Sie den Hit-Jackpot! Wie Sie mitmachen können, erfahren Sie hier. mehr

Wenn Sie Niedersachsen wie Ihre Westentasche kennen, dann machen Sie mit beim neuen Niedersachsen-Duell. Quiz

Zweimal täglich können Sie im Programm von NDR 1 Niedersachsen auf Entenjagd gehen. Oder Sie üben online und nehmen monatlich an der Verlosung toller Preise teil. Quiz

Michaela Aldag und Sandra Strömel von der Turn- und Sport-Gemeinschaft Rolfshagen aus Auetal im Kreis Schaumburg sind zu Gast in der Plattenkiste. 12 Min