Sportland

Gegen die mentale Corona-Blockade

Freitag, 24. April 2020, 20:00 bis 20:30 Uhr

Schematische Darstellung eines Kopfes, in dem sich bunte Zahnräder befinden © Fotolia.com Foto: freshidea / nikkytok

Gegen die mentale Corona-Blockade

NDR 1 Niedersachsen - Sportland -

Der Wartezustand ist zermürbend für viele Spitzen- und Breitensportler. Wie können Sportpsychologen in der Corona-Krise helfen?

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Am Anfang war es für viele Spitzensportler vielleicht noch eine interessante, neue Situation. Das tägliche Training musste zu Beginn der Corona-Krise völlig neu organisiert werden. Die Athletinnen und Athleten entwickelten häufig große Kreativität, um die Übungseinheiten quasi ins Home Office zu verlegen. Doch so langsam hinterlässt der wochenlange Ausnahmezustand Spuren. Die Unsicherheit wächst: wann geht es wieder los? Kann die Saison überhaupt gestartet werden? Sind Mannschaftssportarten oder Sportarten mit Körperkontakt überhaupt auf absehbare Zeit wieder möglich?

Sorgen wegen der Corona-Folgen

Dazu kommen existenzielle Sorgen. Sehr wahrscheinlich werden Sponsoren ihre Mittel für den Sport in der wirtschaftlichen Krise zusammenstreichen. Doch auch im Breitensport fehlt der Sport im Verein. In der Gemeinschaft fällt vieles leichter und den Vereinsmitgliedern fehlen die sozialen Kontakte. Ein weites Feld für Sportpsychologen, die sagen: Gerade jetzt ist die beste Zeit für mentales Training. In der Sendung sprechen wir darüber, wie man zwischen den Ohren nicht nur Spiele gewinnt, sondern vielleicht auch die Corona-Krise besser meistert.

Moderation und Redaktion: Jörg Schimmelpfennig

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