Hochintensives Training: Kurze Sporteinheiten verlängern das Leben

Sendung: Visite | 08.11.2022 | 20:15 Uhr 6 Min | Verfügbar bis 08.11.2023

Auch schon kurze Trainingseinheiten fördern die Gesundheit. Warum ist das so? Und welche Methoden gibt es?

Hochintensives Training: Kurze Sporteinheiten verlängern das Leben
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