Wie "Flexi-Carb" und genug Eiweiß bei Sodbrennen helfen

Sendung: Die Ernährungs-Docs | 17.01.2022 | 21:00 Uhr 14 Min | Verfügbar bis 17.01.2027

Horst B. leidet unter starkem Reflux - schuld ist auch sein Bauchumfang. Kohlenhydrate soll er sich nun "verdienen".

Sodbrennen: Was hilft gegen Symptome und Ursachen bei Reflux?
Ernährung bei Sodbrennen: Säureattacken aus dem Magen stoppen
Rezepte bei Sodbrennen
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Aus dieser Sendung

Ernährungs-Docs Jörn Klasen und Schornsteinfegerin Denise J. sitzen im Auto. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
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Frau sitzt am Küchentisch und führt Ernährungstagebuch. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
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Eine Plastikfigur als Magen und eine Plastikfigur als Schilddrüse halten jeweils ein SOS-Schild hoch. © Screenshot
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Ernährungs-Docs kocht zusammen mit Mike B. und Ökotrophologin Johanna Brenke auf dem Hausboot etwas Gesundes. © NDR Foto: Oliver Zydek/Moritz Schwarz
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Dr. Matthias Riedl und Dr. Silja Schäfer sitzen in Sesseln und besprechen das Thema Restless Legs, vor ihnen drei kleine Aufsteller: Ernährung, Bewegung, Entspannung. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
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Matthias Riedl erklärt Björn M. und seiner Frau Susanne, warum auch zuckerfreie Limonade schädlich für ihn ist. © NDR/Moritz Schwarz
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