Gemüse und Obst liegen in einer herzförmigen Holzschale. © Fotolia.com Foto: udra11

Was essen bei Rheuma?

Die Ernährungs-Docs -

Wer Rheuma hat, leidet unter Gelenk- und Muskelschmerzen. Eine entzündungshemmende Ernährung kann die Beschwerden stoppen. Welche Lebensmittel sind geeignet?

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Ernährung bei Rheuma

Wenig Fleisch, aber gern Fisch und viel Grünes heißt die Devise bei Rheuma. Gemüseblätter und Kräuter vom Wegesrand enthalten wertvolle Mineralstoffe und Antioxidantien. mehr

Rezepte für Rheumatiker

Wenig Fleisch, dafür viele entzündungshemmende Pflanzenstoffe: Diese leckeren und schnell zubereiteten Gerichte sind besonders günstig für Menschen mit Rheuma. mehr

Was gegen Entzündungen hilft

Nicht nur bei Infekten, sondern auch bei Krankheiten wie Arthrose, Rheuma, Diabetes oder Gefäßleiden sind Entzündungsprozesse im Spiel. Wirksame Waffen dagegen stecken im Essen. mehr

Rheuma erkennen und behandeln

Gelenke schmerzen, es reißt in den Muskeln: Millionen Deutsche leiden unter Krankheiten des rheumatischen Formenkreises. Die richtige Ernährung kann Rheuma zum Stoppen bringen. mehr

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