Rheuma und Arthrose: Runterkommen von den Schmerztabletten

Sendung: Die Ernährungs-Docs | 08.07.2020 | 20:15 Uhr 13 Min | Verfügbar bis 08.07.2021

Ute S. hat starkes Rheuma, dazu Arthrose in den Schultern, Hüften und Knien. Seit Jahren nimmt sie Schmerzmittel. Anne Fleck rät ihr zu Omega-3-Fettsäuren und Fasten.

Wenn die Gelenke schmerzen: Rheuma erkennen und behandeln
Ernährung bei Rheuma: entzündungshemmend essen
Arthrose: Symptome erkennen und Behandlung
Ernährung bei Arthrose: wenig Fleisch, viel Grünes
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Aus dieser Sendung

Ernährungs-Doc Jörn Klasen steht mit Ingo H. vor einem Teller Süßem. © NDR/nonfictionplanet
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Ernährungs-Doc Jörn Klasen und Patient sitzen vor einem fernöstlichen Arrangement aus Kerzen und einer Buddhafigur. © NDR
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Das Wort Hunger gelegt aus Buchstabenkeksen. © NDR
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Ernährungs-Doc Matthias Riedl mit Spritze in der Hand spircht mit seiner Patientin über Zucker.
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Dr. Matthias Riedl und Dr. Silja Schäfer sitzen in Sesseln und besprechen das Thema Restless Legs, vor ihnen drei kleine Aufsteller: Ernährung, Bewegung, Entspannung. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
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Ein Schüsselchen Brei mit Apfelspalten, Zimt und einer Kapuzinerkresse-Blüte obenauf. © NDR Foto: Olyver Zydek/Moritz Schwarz
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Tofu, Lachs, Quark, Käse und Geflügelfleisch sind mit Obst und Gemüse auf einem Teller dekoriert. © NDR Foto: Oliver Zydek/Moritz Schwarz
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Matthias Riedl und sein Patient hantieren gut gelaunt in der Hausboot-Küche. © NDR/nonfictionplanet
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Patientin und Ärztin unterhalten sich über Süßigkeiten, die vor ihnen stehen. © NDR
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Dr. Silja Schäfer und ihr Patient unterhalten sich in der Hausboot-Küche. © NDR/nonfictionplanet
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Ärztin und Arzt stehen mit einem kleinen Mädchen in der Küche und schneiden Gemüse. © NDR
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Ärztin baut zusammen mit jungem Patienten und seiner Mutter aus Würfeln die Ernährungs-Pyramide. © NDR
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Übergewichtiger Patient schaut, wie Ärztin am Flipchart etwas erklärt. © NDR
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Dr. Riedl und Patient sitzen sich am gedeckten Tisch gegenüber. © NDR
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