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Hüft-Arthrose: Muskelverhärtung bekämpfen

Die Bewegungs-Docs -

Heike Kämper leidet an Hüft-Arthrose. Bewegungs-Doc Christian Sturm glaubt, dass verspannte Muskeln ihre Schmerzen auslösen. Ob Übungen zur Dehnung des Hüftbeugers helfen?

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Arthrose führt zu starken Schmerzen an den Gelenken. Die Beschwerden lassen sich in vielen Fällen durch eine gesunde Ernährung und gezielte Übungen lindern. mehr

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