Ökotrophologin Dr. Petra Schulze-Lohmann © Benno Jonitz

Ernährungsexpertin Dr. Petra Schulze-Lohmann

heute | 18:45 Uhr

Was gehört alles zu einer ausgewogenen Ernährung und wann sollte man damit beginnen? Schon die die ersten 1.000 Tage unseres Lebens sind mitentscheidend, so die Expertin. mehr

Gästevorschau für die kommenden drei Tage

Ein Mann mit kurzem dunklem Haar und Bartstoppeln blickt ruhig und direkt in die Kamera. Er trägt ein rötliches Oberteil. Der Hintergrund ist ebenfalls in einem rötlichen Ton gehalten, was dem Porträt eine warme Gesamtwirkung verleiht. © Elena Zaucke

Schauspieler Michael Epp

Schauspielerin Brigitte Zeh

Ein Mann steht vor einem dunkelroten Hintergrund, trägt eine Jeansjacke über einem hellen T-Shirt und blickt lächelnd in die Kamera. Er hat kurzes Haar, einen leichten Bart und trägt eine große, getönte Brille. Seine Hände stecken locker in den Jackentaschen. © AZZATO

Schauspieler Mark Keller

Aktuelle Themen

Szene aus dem Film "Black Bag - Doppeltes Spiel": Eine Frau und ein Mann kommen sich mit ihren Köpfen näher © Claudette Barius / 2025 Focus Features, LLC. All Rights Reserved. Foto: Claudette Barius

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Filmtipp: "Transamazonia" und "Black Bag - Doppeltes Spiel"

Ein Mann liegt tot im Sand - darüber knien eine Frau und ein Mann. © ZDF/Georges Pauly

Wie wird man Leiche bei "Nord Nord Mord"?

Katja Lewina lehnt an einer Speigelwand © Julija Goyd Foto: Julija Goyd

Autorin Katja Lewina lebt mit Karacho - seit der Tod neben ihr geht

Eine Gruppe von Darstellern steht am Rand einer Bühne und blickt in eine Richtung. © Screenshot

Was heißt es, Mensch zu sein? Inklusives Tanzprojekt "Human" in Lübeck

Die Sendungen in der ARD Mediathek

ARD Mediathek

Scorpions-Sänger Klaus Meine

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Comedian Chris Tall

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Pflege-Wissenschaftlerin Prof. Christa Olbrich

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Fußballtrainer Felix Magath

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Aktuelle Beiträge aus den Sendungen

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Tischfußball-Weltmeisterin Linh Tran im Porträt

Tarte mit grünem Spargel © NDR Foto: Florian Kruck

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DAS! schmeckt: Tarte mit grünem Spargel

Flamenco-Gitarrist Franz Gottwald © Screenshot

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Scorpions-Fan und Flamenco-Gitarrist Franz Gottwald

4 Min

Schwören auf den Sound der guten alten Zeit: Die Chasing Wheels

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Rezepte

Tarte mit grünem Spargel

Bienenstich im Glas

Spargel-Päckchen mit Bärlauch-Hollandaise und Drillingen

Lasagne mit Rinderhack, Auberginen und Ziegenkäse © NDR Foto: Florian Kruck

Lasagne mit Auberginen und Ziegenkäse

Spargelsalat mit Garnelen und gegrillter Zitrone

Knäckebrot mit Knoblauch-Bockshornklee-Quark

Tagliatelle mit Chicorée und Schinken-Sahnesoße

Live-Musik im DAS! Studio

3 Min

Giovanni Zarrella mit "La Discoteca Italiana"

Der beliebte Entertainer hat im DAS! Studio ein Lied aus seinem neuen Album vorgestellt. Begleitet von Pianist Chris Papendieck. 3 Min

2 Min

Hans-Timm "Timsen" Hinrichsen mit "Ganz Genauso"

Der norddeutsche Musiker Hans-Timm "Timsen" Hinrichsen stellt im DAS! Studio das erste Lied aus seinem Soloalbum vor. 2 Min

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Sophie Pacini mit "Chaconne in G Major, HWV 435“

Studio-Auftritt von Christoph Letkowski. © Screenshot

3 Min

Christoph Letkowski singt "Fern von allem"

Sängerin LOI performt ihren neuen Song. © Screenshot

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LOI mit "Left In Your Love"

Service

Alle Beiträge und Sendungen von DAS! in der Mediathek

Inka Schneider, Bettina Tietjen, Hinnerk Baumgarten moderieren im Wechsel die Sendung DAS! im NDR Vorabend. © NDR/Sebastian Fuchs

2 Min

DAS! - die beliebte Vorabendsendung im NDR Fernsehen

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Ein Papierschiffchen mit einer Fahne, auf der ein e-mail Symbol zu sehen ist. © iStock Foto: malerapaso

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Hände auf der Tastatur eines Laptops. © fotolia Foto: bufalo66

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