Die Erwartungen ans Fest der Liebe sind hoch. Doch die Paartherapeutin und Narzissmus-Expertin Dr. Britta Papay weiß, welche Herausforderungen mit den Weihnachtstagen auf Familien, Freunde, Verwandte, Singles und Paare zukommen. Statt Frieden und Freude brechen Konflikte auf, die ersehnten Feiertage wandeln sich für viele zur emotionalen Zerreißprobe. Was tun, wenn die harmonischen Sehnsüchte der Realität zum Opfer fallen? Britta Papay ist in einer deutsch-baltischen Familie in Italien aufgewachsen und arbeitete bis in ihre Vierziger als Juristin und Unternehmensberaterin, erlebt "größtes Glück und tiefste Trauer, Krankheit, schwere Krisen und Verluste", bevor sie nach einer großen Lebenskrise die komplette berufliche Neuorientierung zur systemischen Einzel- und Paartherapeutin, Coach und Mediatorin wagt. Heute begleitet sie in ihrer Hamburger Praxis Menschen, die Stress und Herausforderungen meistern müssen. Auf dem Roten Sofa gibt sie Tipps für die manchmal nicht ganz so honigsüßen, friedvollen Feiertage.