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Weißkohl

Weißkohl © fotolia Foto: laboko

Der Weißkohl mit seinen festen, grünen Blättern eignet sich sehr gut für deftige Eintöpfe, Kohlrouladen oder Salate. Die äußeren Blätter und der harte Strunk werden vor der Zubereitung entfernt. Für Rohkost sollten die Kohlviertel fein geraspelt, für Gemüse in längliche Streifen schnitten werden. Eine beliebte Variante ist das Sauerkraut, bei dem der Weißkohl durch Milchsäuregärung konserviert wird. Gerade im Herbst und Winter ist Sauerkraut eine besondere Delikatesse, wenn es frisch aus dem Fass kommt. Das Kraut ist besonders kalorienarm, verdauungsfördernd und schmeckt sowohl roh als auch gekocht. Zur besseren Verträglichkeit wird es mit Kümmel gewürzt.

Weißkohl ist ein beliebtes Herbst- und Wintergemüse, er hat aber das ganze Jahr über Saison. Ab dem Frühjahr ist er frisch vom Feld erhältlich, dann schmeckt er milder als im Herbst. Allerdings sind nur die späten Sorten lagerfähig, sie halten sich im kühlen Keller etwa zwei Monate.  Im Kühlschrank ist Weißkohl etwa zwei Wochen haltbar.

Die neuesten Rezepte mit der Zutat Weißkohl

Rezepttitel
Selbst gemachtes Sauerkraut
Weißkohlpfanne mit Garnelen und Austernpilzen
Bunte Gemüsesuppe
Gemüsesuppe mit Käsewürfeln
Rote-Bete-Eintopf mit Räuchertofu
Spitzkohlsalat mit Geflügelbällchen
Vegetarische Kohlrouladen mit Kräuterquark
Bao Buns (gedämpfte Asia-Brötchen) mit zwei Füllungen
Graupen mit Weißkohl und Hühnerleber
Kohlrouladen mit Bulgur und Hackfleisch
Krautsalat
Vegetarische Borschtsch
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