Stand: 04.01.2021 13:12 Uhr

Mit leichter Küche ins neue Jahr starten

Braten, Süßes, Alkohol: Zum Jahresende stehen kulinarische Genüsse hoch im Kurs. Und weil es so gut schmeckt, isst man oft mehr, als dem Körper guttut. Wer im neuen Jahr etwas abspecken oder sich bewusster ernähren möchte, findet hier passende Rezepte - für leichte, aber dennoch leckere Gerichte.

Dieses Thema im Programm:

Iss besser! | 03.01.2020 | 16:30 Uhr

Dr. Matthias Riedl und Tarik Rose © NDR/dmfilm/Florian Kruck
30 Min

Gesunde Gerichte mit Hühnerbrühe

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Besteck neben einem leeren Teller. © fotolia Foto: Giuseppe Porzani

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Dr. Matthias Riedl weist auf eine Tafel, die Symbole für verschiedene Hungerarten enthält. © NDR

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Arrangement von Hülsenfrüchten © Ernst Fretz Fotolia.com Foto: Ernst Fretz

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