Thema: Diät

Gemeinsam abnehmen: Diät in der Gruppe

07.01.2019 16:19 Uhr

In einer Gruppe fällt Menschen mit Übergewicht das Abnehmen oft leichter. In Spanien hat sich ein ganzes Dorf auf Diät gesetzt. Warum ist gemeinsames Abnehmen so erfolgreich? mehr

Diät: Jo-Jo-Effekt schadet Herz und Kreislauf

02.01.2019 11:33 Uhr

Stark schwankendes Körpergewicht erhöht das Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen - bis hin zum plötzlichen Herztod. So vermeiden Sie nach einer Diät den Jo-Jo-Effekt. mehr

Chat-Protokoll: Cholesterin

16.10.2018 22:27 Uhr

Wie groß ist der Einfluss der Ernährung auf den Cholesterin-Spiegel? Ernährungsmediziner Dr. Niels Schulz-Ruhtenberg hat im Visite Chat Fragen zum Thema beantwortet. mehr

Darmflora: Was fördert die Verdauung?

11.09.2018 11:17 Uhr

Die Darmflora ist wichtig für die Verdauung und die Abwehr von Krankheiten. Wie lässt sich das sogenannte Mikrobiom mit gesunder Ernährung positiv beeinflussen? mehr

Chat-Protokoll: Ungesunde Transfette im Essen

29.08.2018 07:23 Uhr

Transfette spielen eine große Rolle bei der Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Ernährungs-Doc Anne Fleck hat im Visite Chat Fragen zum Thema beantwortet. mehr

Schädliche Transfette im Essen vermeiden

28.08.2018 10:32 Uhr

Transfette in Fast Food, Fertiggerichten und Backwaren können das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen. Welche Alternativen gibt es zu den ungesunden Fettsäuren? mehr

Schuppenflechte erkennen und behandeln

30.07.2018 15:10 Uhr

Ein Psoriasis-Schub ist unübersehbar: Die Haut bekommt stark durchblutete und gerötete Stellen, auf denen sich silbrig-weiße Schuppen bilden. Viele Auslöser spielen hier eine Rolle. mehr

Gesund und schlank durch achtsames Essen

19.07.2018 13:38 Uhr

Wer abnehmen will, muss vor allem verstehen, warum er isst - nur manche Impulse entstehen aus "echtem Hunger". Wer nur diesen folgt, hat schon viel geschafft. mehr

Herzmuskelverdickung erkennen und behandeln

16.07.2018 11:36 Uhr

Ein verdickter Herzmuskel führt zu einer starken Belastung des Herzens. Damit es nicht zu einer Herzschwäche kommt, muss die Ursache dringend behandelt werden. mehr

Selbst kochen - einfach und schnell

16.07.2018 10:36 Uhr

Viele scheuen das Kochen, weil es zu aufwendig und anstrengend scheint. Dabei lässt sich ein günstiges und gesundes Essen ganz schnell zubereiten. Rezepte und Tipps. mehr

Studie: Neue Therapien gegen Übergewicht?

04.06.2018 12:04 Uhr

Viele Menschen halten sich an Ernährungsregeln, um gesund und schlank zu sein. Doch offenbar gelten diese nicht für alle. Eine Studie untersucht den Einfluss der Darmflora. mehr

Video-Chat mit Ernährungs-Doc Matthias Riedl

13.04.2018 12:53 Uhr

Im Video-Chat hat Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl Zuschauerfragen zu den Themen Diabetes, Übergewicht und Sportler-Ernährung beantwortet. mehr