Thema: Diät

Intervallfasten: Gesund abnehmen

10.12.2019 13:06 Uhr

Gesund abnehmen und das Gewicht halten - mit Intervallfasten ist das möglich. Doch Fasten zur falschen Tageszeit kann das Diabetes-Risiko erhöhen. Welche Mahlzeit sollte man weglassen? mehr

Vom Computer-Moppel zum Hobbyläufer des Jahres

03.12.2019 19:39 Uhr

Vor drei Jahren brachte Guido Sander aus Wagenfeld 193 Kilo auf die Waage. Jetzt wiegt er nicht einmal die Hälfte, läuft Marathon - und wurde soeben zum "Hobbyläufer des Jahres" gekürt. mehr

Blasenentzündung: Therapie ohne Antibiotika

02.12.2019 18:00 Uhr

Typische Symptome einer Blasenentzündung sind Harndrang, Brennen beim Wasserlassen und Schmerzen. Vor allem Frauen sind betroffen. Was stoppt die Entzündung? mehr

Morbus Crohn erkennen und behandeln

19.11.2019 13:49 Uhr

Die chronisch-entzündliche Darmkrankheit Morbus Crohn löst der Körper vermutlich als Autoimmunreaktion selbst aus. In beschwerdefreien Zeiten hilft eine antientzündliche Ernährung. mehr

Herzmuskelverdickung erkennen und behandeln

24.10.2019 10:44 Uhr

Ein verdickter Herzmuskel führt zu einer starken Belastung des Herzens. Damit es nicht zu einer Herzschwäche kommt, muss die Ursache dringend behandelt werden. mehr

Ernährung beim Reizdarmsyndrom (FODMAP-arm)

15.10.2019 16:58 Uhr

"FODMAP-arme Ernährung" ist hier angezeigt: Zucker und viele industriell hergestellte Lebensmittel vier bis acht Wochen meiden. Danach einzeln und vorsichtig wieder einführen. mehr

Übergewicht: Das Bauchfett muss weg

01.10.2019 09:45 Uhr

Überschüssige Pfunde können Arthrose oder Herz-Kreislauf-Beschwerden verursachen. Doch kräftig gebaut ist nicht gleich krank: Entscheidend ist, wo das Fett sitzt. mehr

Chat-Protokoll: Fettleber

24.09.2019 22:38 Uhr

Lagern sich auf Dauer zu viele Fette in der Leber ein, entsteht eine Fettleber. Gastroenterologe Dr. Rainer Günther hat im Visite Chat Fragen zum Thema beantwortet. mehr

Akne erkennen und behandeln

04.07.2019 13:45 Uhr

Hormonell bedingt werden bei Akne zu viel Talg und Hornzellen produziert. Die Folge: die Poren verstopfen, Bakterien lösen Entzündungen aus - die gefürchteten Pickel entstehen. mehr

Jo-Jo-Effekt: Warum Diäten scheitern

28.05.2019 09:36 Uhr

Viele Diäten scheitern, weil nach dem Abnehmen der Jo-Jo-Effekt eintritt. Warum legen die meisten wieder an Gewicht zu? Und wie lässt sich der Jo-Jo-Effekt verhindern? mehr

Gesünder leben durch Zuckerfasten

24.04.2019 10:51 Uhr

Zuckerfasten kann das Risiko für Diabetes und andere Erkrankungen senken. Doch viele Lebensmittel enthalten versteckte Zuckerstoffe. Worauf sollte man beim Verzicht auf Zucker achten? mehr

Chat-Protokoll: Intervallfasten

26.03.2019 22:17 Uhr

Wie unterscheiden sich die beiden Intervallfasten-Methoden 5:2 und 8:16? Fragen wie diese hat Naturheilkunde-Experte Prof. Andreas Michalsen hat im Visite Chat beantwortet. mehr