Brokkoli-Sprossen wachsen auf einer Kokosmatte © imago / Zoonar / Nataliia Zhekova Foto: Nataliia Zhekova

Gesunde Sprossen: Was steckt in Alfalfa, Kresse, Brokkoli?

Sprossen und Keimlinge sind extrem reich an gesunden Nährstoffen und Vitaminen. Gegen Bakterien und Pilze braucht es Hygiene. mehr

Ein weißer Teller, darauf Gabel, Messer und ein Wecker © colourbox

Gesunde Ernährung: Tipps zum Abnehmen, Fasten und Co.

Wer eine Fastenphase einlegen oder dauerhaft gesünder essen möchte, findet hier Anleitungen, Videos und Inspiration. mehr

Lächelnde Frau mit roten Haaren beim Sprung in der Luft vor blauem Himmel. Sie trägt ein kurzes Jeanskleid mit T-Shirt darunter. © Colourbox.de/Erik Reis

Schwerpunkt: Fit durch den Frühling

Wie kommen wir bei Frühjahrsmüdigkeit und Allergie-Problemen in Schwung? Die besten Dokus zu Sport, gesunder Ernährung und Schlaf. extern

Schriftzug "Die Natur-Docs" steht über dem Foto eines Gebäudes in einem Park aus der Vogelsperspektive.

Bewerben Sie sich bei den Natur-Docs!

Für die neuen Folgen der Natur-Docs suchen wir Menschen, die durch Naturmedizin gesund werden wollen. mehr

Blumenkohl-Brokkoli-Curry und Mozzarella auf einem Teller serviert. © NDR

Unsere neuesten Rezepte

Lecker und gesund - unsere Rezepte aus den vergangenen Visite Sendungen. mehr

Newsletter © panthermedia Foto: Stuart Miles

Newsletter: Per E-Mail informiert

Mit dem Visite Newsletter bleiben Sie immer auf dem neuesten Stand. Melden Sie sich hier an! mehr

Die Natur-Docs

Testen Sie sich

Videos

Die Bewegungs-Docs

Mehr Gesundheit

Social Media

JETZT IM NDR FERNSEHEN

Der Dicke 14:10 bis 15:00 Uhr