Reflux: Sodbrennen loswerden mit der richtigen Ernährung

Sendung: Die Ernährungs-Docs | 12.09.2022 | 21:00 Uhr 15 Min | Verfügbar bis 12.09.2027

Auch der Bauchumfang spielt bei Sodbrennen eine Rolle. Zum schonenden Abnehmen soll Bernd P. "Clean Eating" versuchen.

Sodbrennen (Reflux): Symptome und Ursachen
Ernährung bei Sodbrennen: Säureattacken aus dem Magen stoppen
Rezepte bei Sodbrennen
Podcastfolge #4: Mit Clean Eating gegen Sodbrennen
NDR Logo
Dieser Artikel wurde ausgedruckt unter der Adresse: https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/die-ernaehrungsdocs/Reflux-Sodbrennen-loswerden-mit-der-richtigen-Ernaehrung,ernaehrungsdocs868.html

Aus dieser Sendung

Dr. Riedl ist nur am Rande angeschnitten erkennbar, wie er auf ein Schaubild der Darm-Hirn-Achse im menschlichen Körper zeigt. © NDR Foto: Oliver Zydek/Moritz Schwarz
15 Min

Depression: Wie Ernährung die Stimmung beeinflusst

Ernährungs-Doc Anne Fleck berät eine Patientin. © NDR Foto: Oliver Zydek/Moritz Schwarz
12 Min

Colitis ulcerosa: Richtige Ernährung bei chronischer Darmentzündung

Mehr Die Ernährungs-Docs

Ernährungs-Doc Matthias Riedl spricht mit seiner Patientin. Er hält einen Smoothie und eine Schale mit Salat in den Händen. © NDR Foto: Oliver Zydek/Moritz Schwarz
44 Min

Folge 73 | Endometriose und Mastozytose, Brustkrebs-Nachsorge, SIBO

Ärztin Silja Schäfer kocht mit zwei Patienten gesunde Gerichte. © Screenshot
44 Min

Folge 72 | Adipositas mit Reflux und Bluthochdruck, Akne

Links ein Glas Möhren-Ingwer-Smoothie, dahinter eine Ingwerknolle. Rechts ein Teller gebratener Seelachs mit Kartoffel-Lauch-Gemüse. © NDR Foto: Oliver Zydek/Moritz Schwarz
44 Min

Folge 71 | Colitis ulcerosa, Arthrose, Sinusitis

Ein schwarzer Buzzer mit rotem Knopf zum Drücken, auf dem in Großbuchstaben "Reset" steht. © Screenshot
43 Min

Folge 70 | Diabetes Typ 2, Fibromyalgie, Schlaf-Apnoe

Matthias Riedl und Patientin sitzen im Gespräch auf dem Hausboot. © NDR/Moritz Schwarz
43 Min

Folge 69 | M. Bechterew, Krebsnachsorge, Übergewicht in der Schwangerschaft

Die Ernährungs-Docs Matthias Riedl, Viola Andresen und Silja Schäfer stehen hinter dem Küchentresen in der Hausboot-Praxis. © NDR Foto: Claudia Timmann
44 Min

Folge 68 | Fettleber, Gicht, Reflux

Frau betrachtet das Bild einer Leber und eine tickende Zeitbombe. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
44 Min

Folge 67 | Fettleber, COPD, Allergien

Doc Jörn Klasen wirft einem kleinen Mädchen einen Ball zu, die Mutter schaut zu. © NDR Foto: Moritz Schwarz, Oliver Zydek
43 Min

Folge 66 | Adipositas, Gastritis Typ C, Kinderrheuma

Ein großer Teller mit Obst und Gemüse in allen Farben des Regenbogens, dahinter ein Schriftzug aus bunten Holzbuchstaben: Regenbogen. © Screenshot
44 Min

Folge 65 | PCOS, RLS, Neurodermitis

Ernährungs-Doc Jörn Klasen steht mit Ingo H. vor einem Teller Süßem. © NDR/nonfictionplanet
44 Min

Folge 38 | Aphthen, Bluthochdruck, Arthrose, Rheuma

Frau macht Fotos von drei Schüsseln mit Essen, die vor ihr stehen. © NDR
43 Min

Folge 41 | Fettleber/Diabetes, Kopfschmerzen, Hashimoto

Die Ernährungs-Docs: Silja Schäfer, Viola Andresen, Jörn Klasen und Matthias Riedl beraten gemeinsam die richtigen Konzepte für ihre Schützlinge. © NDR/Moritz Schwarz
44 Min

Folge 64 | Schlafapnoe, Fersensporn, Lungentransplantation, Untergewicht

Mehr anzeigen Mehr anzeigen

Das könnte Sie auch interessieren

Nachtschicht auf dem Hausboot: Die Bewegungs-Docs Melanie Hümmelgen, Helge Riepenhof und Christian Sturm feilen an den Bewegungskonzepten für Britta S. und Nicolas O. © NDR/nonfictionplanet/Oliver Zydek
44 Min

Folge 16 | Rückenschmerzen, Diabetes Typ 1

Tarik Rose und Ernährungs-Doc Matthias Riedl halten Teller mit Gemüsesalat in die Kamera. © NDR Foto: Florian Kruck
ARD Mediathek

Gutes Essen - gesunde Haut

Vera Cordes moderiert Visite. © Screenshot
59 Min

Visite | 16.04.2024

Schon mit 10 Jahren die erste Diät - Kardiologin Melanie Hümmelgen lässt sich von Sabine B. Fotos aus ihrem Leben zeigen. Mit der Bewegungs-Doc-Therapie kommt ab sofort mehr Bewegung in ihren Alltag. © NDR/nonfictionplanet/Oliver Zydek
43 Min

Folge 15 | Übergewicht, Tinnitus

Tarik Rose und Ernährungs-Doc Matthias Riedl halten Teller mit Feta, Sardinen und Tomaten in die Kamera. © NDR Foto: Florian Kruck
ARD Mediathek

Die neue Kreta-Küche: Feta, Dakos-Salat und Stifado

Moderatorin Vera Cordes im Studio von "Visite". © Screenshot
59 Min

Visite | 09.04.2024

Zwei Frauen bei Yoga-Übungen © Screenshot
44 Min

Folge 14 | Schulterschmerzen, Kopfschmerzen

Tarik Rose und Ernährungs-Doc Matthias Riedl halten einen Teller mit knusprigem Huhn und eine Schale mit Creme brûlée in die Kamera. © NDR Foto: Florian Kruck
ARD Mediathek

Gesund essen - die Reihenfolge ist wichtig

Vera Cordes moderiert "Visite". © Screenshot
58 Min

Visite | 02.04.2024

Bewegungs-Doc Helge Riepenhof sitzt mit Patientin auf dem Hausboot, zwischen ihnen viele Übungsgeräte. © NDR
44 Min

Folge 13 | Bluthochdruck, Schambeinentzündung, Hypermobilität

NDR Fernsehkoch Tarik Rose und Ernährungs-Doc Matthias Riedl bereiten in ihrer Wohlfühl-Küche leckere Häppchen für einen gemütlichen und entspannten Abend mit Freund*innen vor. Für die Snacks werden nur wenige Zutaten benötigt, sie lassen sich gut vorbereiten und schnell servieren. © NDR/dmfilm/Florian Kruck
ARD Mediathek

Gesunde Snacks mit Pilzen, Käse und Kürbis

Vera Cordes moderiert Visite. © Screenshot
59 Min

Visite | 26.03.2024

Mehr anzeigen Mehr anzeigen