Fibromyalgie: Wie richtige Ernährung die Beschwerden lindert

Sendung: Die Ernährungs-Docs | 30.01.2023 | 21:00 Uhr 14 Min | Verfügbar bis 30.01.2028

Sabine B. leidet unter Schmerzen im ganzen Körper. Eine Ernährungsumstellung soll der Startschuss in ein neues Leben sein.

Fibromyalgie: Symptome erkennen und Schmerzen behandeln
Ernährung bei Fibromyalgie: Symptome lindern mit Fasten und Gemüse
Rezepte bei Fibromyalgie
Hähnchenbrustfilet mit marokkanischen Möhren
Anleitung zum Saftfasten (PDF)
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Aus dieser Sendung

Ernährungs-Doc Matthias Riedl im Gespräch mit Patient Frank S. © NDR Foto: Moritz Schwarz / Oliver Zydek
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Eine Schale mit Haferflocken steht auf einem Tisch. © Panthermedia Foto: syomao2
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Dr. Silja Schäfer kocht mit Patient Jan B. und seiner Frau. © NDR Foto: Moritz Schwarz / Oliver Zydek
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Eine Plastikfigur als Magen und eine Plastikfigur als Schilddrüse halten jeweils ein SOS-Schild hoch. © Screenshot
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Ernährungs-Docs kocht zusammen mit Mike B. und Ökotrophologin Johanna Brenke auf dem Hausboot etwas Gesundes. © NDR Foto: Oliver Zydek/Moritz Schwarz
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Dr. Matthias Riedl und Dr. Silja Schäfer sitzen in Sesseln und besprechen das Thema Restless Legs, vor ihnen drei kleine Aufsteller: Ernährung, Bewegung, Entspannung. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
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Matthias Riedl erklärt Björn M. und seiner Frau Susanne, warum auch zuckerfreie Limonade schädlich für ihn ist. © NDR/Moritz Schwarz
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