Fibromyalgie: Wie richtige Ernährung die Beschwerden lindert

Sendung: Die Ernährungs-Docs | 30.01.2023 | 21:00 Uhr 14 Min | Verfügbar bis 30.01.2028

Sabine B. leidet unter Schmerzen im ganzen Körper. Eine Ernährungsumstellung soll der Startschuss in ein neues Leben sein.

Fibromyalgie: Symptome erkennen und Schmerzen lindern
Ernährung bei Fibromyalgie: Symptome lindern mit Fasten und Gemüse
Rezepte bei Fibromyalgie
Hähnchenbrustfilet mit marokkanischen Möhren
Anleitung zum Saftfasten (PDF)
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Zwei Etageren stehen nebeneinander, die linke aber steht dabei quasi auf dem Kopf - die breiteste Etage ist oben und mit Naschzeug gefüllt. Die rechte Etagere zeigt die empfohlene Ernährungspyramide mit viel Gemüse als Basis. © NDR Foto: Oliver Zydek/Moritz Schwarz
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