Verspannungen wegdehnen - Kopfschmerzen loswerden

Sendung: Die Bewegungs-Docs | 05.02.2020 | 21:00 Uhr 13 Min | Verfügbar bis 05.02.2021

Fotografin Astrid L. hat oft starke Kopf- und Schulterschmerzen. Schuld sind Verspannungen durch einseitige Belastungen und mangelnde Grundfitness - dagegen kann sie etwas tun.

Kopfschmerzen richtig einordnen und behandeln
Bewegungstherapie bei Kopfschmerzen
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