Kokos-Beeren-Smoothie

Zutaten (für 1 Person):

  • 100 ml Kokosmilch
  • 100 g Beeren
  • 1 EL Limettensaft
  • Saft von 1 Orange

Alles in einem Gefäß mischen und mixen.

Nährwerte:
277 kcal, 3 g Eiweiß, 22 g Fett, 16 g Kohlenhydrate, 5 g Ballaststoffe

Empfehlenswert bei:

Adipositas
Akne
Bluthochdruck
Diabetes
Fettleber
Fettstoffwechselstörung
Fußpilz
Hämorrhoiden
Herzschwäche
Metabolisches Syndrom
Parodontitis
Potenzstörungen
Rosazea
Verstopfung
Zöliakie (Hinweis: Bitte beachten Sie, dass es sich bei den Zutaten für dieses Rezept um von Natur aus glutenfreie Zutaten handelt. Allerdings kann eine Kontamination mit Gluten in Form von Aromastoffen oder Verunreinigungen nicht ausgeschlossen werden. Verwenden Sie daher sicherheitshalber immer Zutaten, die vom Hersteller als "glutenfrei" gekennzeichnet werden.)

Koch/Köchin: Medicum Hamburg

Letzter Sendetermin: 07.10.2019