Kokos-Beeren-Smoothie
Zutaten:
- 100 ml Kokosmilch
- 100 g Beeren
- 1 EL Limettensaft
- 1 Orange
Orange auspressen. Saft zusammen mit den anderen Zutaten in ein Gefäß füllen und mixen.
Nährwerte pro Portion:
277 kcal, 3 g Eiweiß, 22 g Fett, 16 g Kohlenhydrate, 5 g Ballaststoffe
Zutaten:
Adipositas
Akne
Bluthochdruck
Darmkrebs-Nachsorge
Depression
Diabetes
Eosinophile Ösophagitis
Fettleber
Fettstoffwechselstörung
Fibromyalgie
Fußpilz
Hämorrhoiden
Herzschwäche
Lymphozytäre Kolitis
Metabolisches Syndrom
Parodontitis
Potenzstörungen
Rosazea
Verstopfung
Zöliakie (Hinweis: Bei verarbeiteten Produkten auf Kennzeichnung als "glutenfrei" achten)
