Kokos-Beeren-Smoothie

von Medicum Hamburg
5 Min.
- +
Person(en)

Zutaten:

  • 100 ml Kokosmilch
  • 100 g Beeren
  • 1 EL Limettensaft
  • 1 Orange

Orange auspressen. Saft zusammen mit den anderen Zutaten in ein Gefäß füllen und mixen.

Nährwerte pro Portion:

277 kcal, 3 g Eiweiß, 22 g Fett, 16 g Kohlenhydrate, 5 g Ballaststoffe

Zutaten:

Adipositas
Akne
Bluthochdruck
Darmkrebs-Nachsorge
Depression
Diabetes
Eosinophile Ösophagitis
Fettleber
Fettstoffwechselstörung
Fibromyalgie
Fußpilz
Hämorrhoiden
Herzschwäche
Lymphozytäre Kolitis
Metabolisches Syndrom
Parodontitis
Potenzstörungen
Rosazea
Verstopfung
Zöliakie (Hinweis: Bei verarbeiteten Produkten auf Kennzeichnung als "glutenfrei" achten)

Die Ernährungs-Docs | Sendetermin | 23.01.2023

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