Smoothie mit Möhre und Feldsalat

Zutaten (für 1 Person):

  • 1-2 (nach Größe) Möhren mit Grün
  • 1 Apfel
  • 2 Handvoll Feldsalat
  • 2-3 EL Leinöl
  • ca. 150 ml Wasser

Möhre(n) samt Grün waschen und grob zerteilen. Apfel waschen, vierteln, Kerngehäuse entfernen und eventuell grob zerkleinern. Feldsalat waschen und verlesen.

Alles zusammen mit Leinöl und Wasser (je nach gewünschter Konsistenz) in einem leistungsstarken Mixer geben und in einem hohen Gefäß mit dem Rührstab pürieren.

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Sinusitis

Letzter Sendetermin: 03.07.2017