Thema: Übergewicht

Bitterstoffe gegen den Heißhunger

19.09.2019 14:29 Uhr

Mit natürlichen Mitteln den Heißhunger bekämpfen: Bitterstoffe machen es möglich. Sie sorgen dafür, dass der Appetit schneller nachlässt. Außerdem klappt die Verdauung besser. mehr

Intervallfasten: Gesund abnehmen

19.09.2019 13:38 Uhr

Gesund abnehmen und das Gewicht halten - mit Intervallfasten ist das möglich. Doch Fasten zur falschen Tageszeit kann das Diabetes-Risiko erhöhen. Welche Mahlzeit sollte man weglassen? mehr

Zuckerarme Ernährung: Wie geht das?

02.09.2019 17:37 Uhr

Auf Schokolade und Honig verzichten? Zucker zu widerstehen, ist ganz schön schwer. Wie geht das und welche Alternativen gibt es? Die wichtigsten Fragen und Antworten. mehr

Audios & Videos

03:10
Nordmagazin

Darmflora spielt große Rolle beim Abnehmen

06.09.2019 19:30 Uhr
Nordmagazin
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NDR Fernsehen
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Die Ernährungs-Docs

Fettleber, Nierensteine, Colitis ulcerosa (Folge 29)

17.07.2019 20:15 Uhr
Die Ernährungs-Docs
43:39
Die Ernährungs-Docs

Arthrose, Parodontitis, Metabolisches Syndrom (Folge 28)

10.07.2019 20:15 Uhr
Die Ernährungs-Docs
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Die Ernährungs-Docs

Divertikulose, Diabetes Typ 1, Fußpilz (Folge 27)

03.07.2019 20:15 Uhr
Die Ernährungs-Docs
43:17
Die Ernährungs-Docs

Rosazea, Gicht und Hämorrhoiden (Folge 26)

26.06.2019 20:15 Uhr
Die Ernährungs-Docs
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NDR Info

Diäten: Kampf gegen den Jo-Jo-Effekt

28.05.2019 09:20 Uhr
NDR Info
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Die Ernährungs-Docs

Wie Kinder ohne Radikaldiät abnehmen

11.02.2019 21:00 Uhr
Die Ernährungs-Docs
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Die Ernährungs-Docs

Diabetes: Erfolge durch Sport und mehr Gemüse

28.01.2019 21:00 Uhr
Die Ernährungs-Docs
13:54
Die Ernährungs-Docs

Wechseljahre: besser schlafen, gesünder essen

21.01.2019 21:00 Uhr
Die Ernährungs-Docs
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Gewichtszunahme durch Medikamente

06.11.2018 20:15 Uhr
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14:20
Die Ernährungs-Docs

Adipositas: Wie nimmt man dauerhaft ab?

05.11.2018 21:00 Uhr
Die Ernährungs-Docs
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Die Ernährungs-Docs

Sinusitis, Hashimoto, Adipositas (Folge 17)

05.11.2018 21:00 Uhr
Die Ernährungs-Docs
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Panorama 3

Nicht Heidis Mädchen

20.02.2018 21:15 Uhr
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Gesunde Ernährung beginnt in der Schule

07.03.2017 06:50 Uhr
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Die Ernährungs-Docs
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Die Ernährungs-Docs
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Die Ernährungs-Docs

Gesund und schlank durch achtsames Essen

30.08.2019 12:59 Uhr

Wer abnehmen will, muss vor allem verstehen, warum er isst - nur manche Impulse entstehen aus "echtem Hunger". Wer nur diesen folgt, hat schon viel geschafft. mehr

Die größten Irrtümer über Zucker

29.08.2019 14:52 Uhr

Traubenzucker macht fit, Fruchtzucker schadet nicht und Honig ist gesünder als Zucker - denken viele. Aber stimmt das? Vieles, was wir über Zucker zu wissen meinen, ist falsch. mehr

Fast Food gesund zubereiten

28.08.2019 12:34 Uhr

Fast Food im Übermaß erhöht das Risiko für Krankheiten wie Diabetes. Doch leckere Snacks wie Burger lassen sich auch mit gesunden Zutaten zubereiten. mehr

Diabetes Typ 2: Symptome, Ursachen und Behandlung

04.07.2019 13:31 Uhr

Diabetes Typ 2 beginnt schleichend, führt aber unbehandelt zu schweren Folgeerkrankungen. Durch richtige Ernährung lassen die sich verhindern und Blutzuckerwerte deutlich verbessern. mehr

Gesünder leben durch Zuckerfasten

24.04.2019 10:51 Uhr

Zuckerfasten kann das Risiko für Diabetes und andere Erkrankungen senken. Doch viele Lebensmittel enthalten versteckte Zuckerstoffe. Worauf sollte man beim Verzicht auf Zucker achten? mehr

Bad Bodenteich: Seepark-Klinik eröffnet Anbau

12.04.2019 12:20 Uhr

Die Seepark-Klinik in Bad Bodenteich hat einen Erweiterungsbau eröffnet. Der Anbau kostete 1,7 Millionen Euro und bringt zehn zusätzliche Plätze für Patienten mit Essstörungen. mehr

Chat-Protokoll: Intervallfasten

26.03.2019 22:17 Uhr

Wie unterscheiden sich die beiden Intervallfasten-Methoden 5:2 und 8:16? Fragen wie diese hat Naturheilkunde-Experte Prof. Andreas Michalsen hat im Visite Chat beantwortet. mehr

Gemeinsam abnehmen: Diät in der Gruppe

07.01.2019 16:19 Uhr

In einer Gruppe fällt Menschen mit Übergewicht das Abnehmen oft leichter. In Spanien hat sich ein ganzes Dorf auf Diät gesetzt. Warum ist gemeinsames Abnehmen so erfolgreich? mehr

Chat-Protokoll: Diabetes

28.11.2018 08:17 Uhr

Viele Menschen wissen gar nicht, dass sie Diabetes haben. Das kann fatale Folgen haben. Diabetologe Jens Kröger hat im Visite Chat Fragen zum Thema beantwortet. mehr