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Donnerstag, 21. Januar 2021, 00:35 bis 01:35 Uhr
Freitag, 22. Januar 2021, 06:20 bis 07:20 Uhr

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Eine Frau mit Wollmütze und Wollhandschuhen beim Eisbaden. © Colourbox

Winter- oder Eisbaden: Worauf muss ich achten?

Eisbaden oder Winterbaden ist gut für Körper und Seele. Es gibt aber einige Regeln dabei zu beachten. mehr

Blutdruck im Winter richtig einstellen

Da sich bei Kälte die Gefäße zusammenziehen, ist der Blutdruck bei vielen Menschen mit Bluthochdruck im Winter grundsätzlich höher als im Sommer. Und auch andere Faktoren haben Einfluss auf die Blutdruckwerte, z. B. Stress und Aufregung, mangelnde Bewegung. Wie aber mit solchen situationsbedingen Blutdruckschwankungen umgehen? Wann sollte man eingreifen, und wie? Visite Spezial.

Darm-Hirn-Achse: Essen für die Psyche

Schlechte Stimmung oder Depressionen - kann es sein, dass anders Essen hier eine Besserung bringt? Viele Studien sprechen dafür, dass über den Darm und Entzündungsprozesse tatsächlich eine Linderung zu erreichen ist. Was dahinter steckt und worauf es beim Essen für die Psyche ankommt im Visite Schwerpunkt.

Ihre Fragen: Darm-Hirn-Achse: Essen für die Psyche und Blutdruck im Winter richtig einstellen

Haben Sie Fragen zu den Themen "Darm-Hirn-Achse: Essen für die Psyche" und "Blutdruck im Winter richtig einstellen"? Schicken Sie unserer Moderatorin Ihre Frage per E-Mail (Formular am Ende dieser Seite) oder rufen Sie uns an: Tel. (08000) 11 77 44. Der Anruf ist kostenfrei.

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