Thema: Gesundheitsvorsorge

Eine PLatte mit viel Gemüse, Nüssen, Vollkornbrot und Käse steht im Vordergrund, im Hintergrund Doc Andresen und ihr Patient. © Screenshot

Speiseröhrenkrebs: Richtige Ernährung in der Nachsorge

Mit einer individuell angepassten, eiweißbetonten, mediterranen Kost lässt sich der Körper nach der Krebsbehandlung stärken. mehr

Eine Person in medizinischer Kleidung und Handschuhen tastet bei einem sehr übergewichtigem Mann den Bauch ab. © fotolia.com Foto: David Ebener

Magenverkleinerung: OP gegen starkes Übergewicht und die Folgen

Eine Magenverkleinerung ist für Menschen mit Adipositas eine Option, das Gewicht zu reduzieren. Sie bessert auch Diabetes. mehr

Porträt von Ernährungs-Doc Silja Schäfer. © ZS Verlag Foto: Claudia Timmann

Chat-Protokoll: Fettleber, Gicht, Reflux

Ernährung bei Fettleber, Gicht und Reflux: Dr. Silja Schäfer hat Ihre Chat-Fragen beantwortet. mehr

Eine Platte mit gekochtem Ei, Joghurt, Käse, magerem Fleisch, Nüssen, Samen und Gemüse. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek

Ernährung bei Fettleber: Die Leber braucht Pausen

Mediterrane Kost heilt die Leber. Das bedeutet: Kohlenhydrate und schlechte Fette reduzieren - dafür mehr gute Öle essen. mehr

Eine Ärztin impft einen Jugendlichen © Colourbox Foto: AtlasStudio

Grippewelle: Wie wichtig ist eine Impfung auch für Kinder?

Die Ansteckungszahlen nehmen gerade Fahrt auf. Für junge Menschen gibt es keine Impfempfehlung der Stiko, aber Kinder spielen eine besondere Rolle. mehr

Der Schriftzug eines Gesundheitskiosks in Hamburg. © Screenshot

Neuer Gesundheitskiosk der AOK in Bramfeld eröffnet

Gesundheitskioske sollen chronisch Kranken besser helfen und Artpraxen entlasten. In Bramfeld wurde Hamburgs fünfter Gesundheitskiosk eröffnet. mehr

Tabletten unterschiedlicher Form und Farbe © fotolia.com Foto: motorlka

Nahrungsergänzungsmittel: Gefahr durch Überdosierung

Nahrungsergänzungsmittel können zu einer Überdosierung von Vitaminen und Mineralstoffen führen - mit gefährlichen Folgen. mehr

Eine Schale mit gemischten Nüssen. © fredredhat - Fotolia

Nüsse: Viele gesunde Nährstoffe, aber auch viele Kalorien

Nüsse sind nicht nur lecker: Unter der harten Schale steckt ein gesunder Kern voller wertvoller Nährstoffe. mehr

Eine junge Frau joggt durch eine Winterlandschaft. © IMAGO / YAY Images Foto: IMAGO / YAY Images

Jogging für Anfänger: So gelingt der Laufstart

Jogging ist unkompliziert und für fast jeden geeignet. Ein paar Tipps, worauf Anfänger beim Joggen achten sollten. mehr

Illustration von verschiedenen Früchten, die in einer Blister-Verpackung stecken. © picture alliance / Zoonar | Maksym Yemelyanov Foto: Maksym Yemelyanov

Nahrungsergänzungs-Mittel: Weniger kontrolliert als Medikamente

Vitaminpillen und andere Supplemente sehen aus wie Arzneimittel. Doch bei den Vorschriften gibt es enorme Unterschiede. mehr

Ein Arzt impft eine Frau gegen Grippe. © picture alliance / dpa-tmn Foto: Zacharie Scheurer

Grippewelle: Wer sollte sich jetzt noch impfen lassen?

Die Grippewelle hat begonnen, das Robert Koch-Institut rät zur Impfung. Für wen ist sie auch jetzt noch sinnvoll? mehr

Moderatorin Julia Demann mit Ernährungsdoc Silja Schäfer. © NDR

E-Docs Podcast #23: So klappt die Ernährungsumstellung!

Womit fange ich an, wie halte ich durch? Doc Schäfer beantwortet bei Julia Demann Eure Fragen - das Gespräch zum Nachlesen. mehr