Visite

Dienstag, 13. Februar 2018, 20:15 bis 21:00 Uhr
Donnerstag, 15. Februar 2018, 00:45 bis 01:30 Uhr
Freitag, 16. Februar 2018, 06:35 bis 07:20 Uhr

Die Themen der Sendung
Herzrythmus, EKG © picture-alliance Foto: Graziano G./CHROMORANGE

Hoher Puls erhöht Risiko für Herzinfarkt

Ein hoher Ruhepuls erhöht das Herzinfarkt-Risiko. So lässt sich die Herzfrequenz messen und ein schwaches Herz trainieren. mehr

Besteck neben einem leeren Teller. © fotolia Foto: Giuseppe Porzani

Intervallfasten: Gesund abnehmen

Mit Intervallfasten lässt sich gesund abnehmen und das Gewicht halten. Wie unterscheiden sich die Methoden 5:2 und 16:8? mehr

Ein Mann fasst sich an die Wade © fotolia.com Foto: underdogstudios

Was hilft gegen Muskelkater?

Wenn nach dem Sport die Muskeln schmerzen, handelt es sich oft um einen Muskelkater. Was hilft gegen den Schmerz? Und wie kann man ihn verhindern? mehr

Eine Frau cremt sich den Rücken ein. © Fotolia Foto: Olly

Schulterschmerzen richtig behandeln

Für Schmerzen in der Schulter gibt es viele Ursachen, zum Beispiel eine Schulterenge (Impingement-Syndrom). Oft können Medikamente und Übungen die Beschwerden lindern. mehr

Rosafarbene Sonnenhut-Blüten mit Hummel © NDR Foto: Claudia Timmann

Erkältung behandeln mit pflanzlichen Mitteln

Echinacea, Holunder und Co.: Gegen erste Symptome eines grippalen Infekts können pflanzliche Mittel und Arzneien helfen. mehr

Redaktionsleiter/in
Friederike Krumme
Produktionsleiter/in
Thomas Schmidtsdorff
Moderation
Vera Cordes
Redaktion
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Claudia Gromer-Britz
Anke Lauf
Edith Heitkämper
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