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Avocado, Lachs, Nüsse und Öle auf einem Holzbrett © Colourbox

Gute Fette, schlechte Fette: Welche sind gesund?

Fette sind für die Ernährung unverzichtbar. Welche gibt es, in welchen Lebensmitteln stecken sie? Und wie wirken sie? mehr

Eine Frau greift sich an den schmerzenden Knöchel.  Foto: Alice S.

Sprunggelenk gebrochen: Welche Behandlung ist die richtige?

Beim Sport oder durch Umknicken kann es zu einem Bruch des Sprunggelenks kommen. Eine Operation ist aber nicht immer nötig. mehr

Mehrere Knoblauchknollen liegen in einem Korb und auf einem Tisch. Davor ein Holzlöffel mit Knoblauchzehen. © IMAGO / Imaginechina-Tuchong

Knoblauch: Wie gesund ist die Heilpflanze?

Knoblauch enthält gesunde Inhaltsstoffe und wirkt als natürliches Antibiotikum. Gegen den Geruch lässt sich einiges tun. mehr

Eine Frau beißt in einen Apfel. © picture alliance / dpa Themendienst

Parodontitis: Gesundes Zahnfleisch durch natürliche Ernährung

Eine Steinzeit-Diät hilft bei Zahnfleischentzündungen. Das zeigen Studien zur Zahngesundheit. mehr

Eine Kunden unterhält sich im Tattoo-Studio mit dem Tätowierer. © NDR
6 Min

Brustwarzen-Tattoo: Nach Brustkrebs den Körper wieder annehmen

Nach einer Brustamputation und Rekonstruktion kann ein Brustwarzen-Tattoo betroffenen Frauen helfen, sich wieder "vollständiger" zu fühlen. 6 Min

Eine grafische Darstellung der Nieren im Brustkorb. © Colourbox Foto: Colourbox

Niereninsuffizienz: Symptome, Ursachen und Behandlung

Immer mehr Menschen erkranken an einer Niereninsuffizienz. Das Problem: Merkliche Symptome zeigen sich erst spät. mehr

Gebrochenes Sprunggelenk: Wann eine Orthese hilft, wann operiert werden muss

Der Fußknöchel, also das obere Sprunggelenk, ist die Verbindung zwischen Schienbein, Wadenbein und dem Sprungbein, dem obersten Knochen des Fußes. Knickt der Fuß nach außen um, bricht oft das untere Wadenbein an der Spitze des Außenknöchels. Ist es eine unkomplizierte Fraktur, bei der die Bänder unverletzt bleiben, kann das Gelenk oft mit einer Orthese ruhiggestellt werden, die Knochen wachsen dann wieder zusammen. Bei einem komplexen Bruch muss hingegen zügig operiert werden, damit alles wieder gut verheilt.

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