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Eine Frau liegt krank im Bett und putzt sich die Nase. © picture alliance Foto: Christin Klose

Corona-Symptome: Leichte Erkrankungen selbst behandeln

Typische Symptome einer Corona-Infektion sind Husten, Halsschmerzen und Fieber. Oft lassen sie sich mit Hausmitteln lindern. mehr

Kranke Frau liegt auf einem Sofa und schnäuzt sich die Nase © Fotolia Foto: Subbotina Anna
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Infektionen im Herbst: Was schützt vor Corona, Grippe und Co?

Die Zahl der Atemwegserkrankungen im Herbst 2023 ist hoch. Wie können wir uns schützen? Und was hilft bei einer Infektion? 6 Min

Medizinisches Personal untersucht mit einer Mammografie die Brust einer Frau auf Brustkrebs. © picture alliance Foto: picture alliance/dpa | Michael Hanschke

Mammographie und Co: Methoden der Brustkrebs-Früherkennung

Es gibt viele Methoden zur Früherkennung von Brustkrebs. Für das Mammographie-Screening wurde die Altersgrenze jetzt ausgeweitet. mehr

Frauenhände drücken eine Tablette aus einem Blister © fotolia Foto: Sandy Schulze

Paracetamol: Wirkung und Dosierung des Schmerzmittels

Paracetamol ist ein häufig verwendetes Schmerz- und Fiebermittel. Überdosierung und Daueranwendung können gefährlich sein. mehr

Ein Arzt hält eine Blisterverpackung mit Tabletten in der Hand. © picture alliance/Zoonar/Robert Kneschke Foto: Robert Kneschke

Schmerzmittel: Wie gefährlich ist Metamizol?

Schmerzmittel mit dem Wirkstoff Metamizol (Novaminsulfon oder Novalgin) können schwere Nebenwirkungen wie Leberschäden haben. mehr

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Bewegung fürs Herz: So altern Sie gesünder

Regelmäßiges Training ist gut für Herz und Kreislauf. Doch wie viel Training ist gesund? Bewegungs-Doc Melanie Hümmelgen gibt Tipps. 8 Min

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Apfelessig: Wie gesund ist er und soll man ihn trinken?

Apfelessig wird zur Behandlung verschiedener Beschwerden und zum Abnehmen eingesetzt. Wie gesund ist er wirklich? mehr

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Abenteuer Diagnose: Cogan-Syndrom erkennen und behandeln

Das Cogan-Syndrom ist eine seltene Erkrankung, bei der das Immunsystem kleinste Blutgefäße im Innenohr und in den Augen angreift. mehr

Schmerzmittel - wie finde ich das richtige?

Kopf-, Rücken- oder Gelenkschmerzen - wenn es irgendwo ziept oder weh tut, greifen viele schnell zu Schmerzmedikamenten. Die Auswahl an verschreibungspflichtigen und rezeptfreien Mittlen ist groß. Allzu leichtfertig sollte man jedoch nicht zugreifen, denn jedes Medikament hat Nebenwirkungen. Um das richtige Mittel für seine Beschwerden zu finden, sollten die Art des Schmerzes, mögliche Nebenwirkungen, die Dosierung und mögliche Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten berücksichtigt werden.

Gesund alt werden mit Bewegung fürs Herz

Zu viel Sitzen und zu wenig Bewegung gehören zu den größten Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Sport und Bewegung haben nachweislich einen positiven Effekt auf das Herz und damit auf unsere Lebenserwartung. Sie verbessern die Herz-Kreislauffunktion, der Herzmuskel wird trainiert. Bewegung kann das Fortschreiten von Fett- und Kalkablagerungen in den Gefäßen, die Arteriosklerose, verlangsamen, was wiederum das Risiko für kardiovaskuläre Erkrankungen wie Herzinfarkt vermindern kann. Auch senkt es die Cholesterinwerte und das Übergewicht. Es muss jedoch nicht immer ein intensives Training sein. Nicht nur Ausdauersport, auch kurze Einheiten oder Krafttraining können helfen.

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