Ernährungsmedizinerin Dr. Birgit Schilling-Maßmann im Studio von Visite am 28.05.2019.

Jo-Jo-Effekt bei Diäten verhindern

Visite -

Viele Diäten scheitern, weil nach dem Abnehmen der Jo-Jo-Effekt eintritt. Wie sich die Gewichtszunahme verhindern lässt, erklärt Ernährungsmedizinerin Dr. Birgit Schilling-Maßmann.

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Jo-Jo-Effekt: Warum Diäten scheitern

Viele Diäten scheitern, weil nach dem Abnehmen der Jo-Jo-Effekt eintritt. Warum legen die meisten wieder an Gewicht zu? Und wie lässt sich der Jo-Jo-Effekt verhindern? mehr

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