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Füße - die wichtigsten Fakten

Montag, 19. Juni 2017, 21:00 bis 21:45 Uhr
Mittwoch, 21. Juni 2017, 06:35 bis 07:20 Uhr

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Im Laufe eines Lebens macht ein Mensch durchschnittlich 150 Millionen Schritte. Das ergibt eine Strecke, die etwa drei Mal um den Erdball reicht! Füße müssen also einiges aushalten.

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Barfuß unterwegs: Plietsch Reporter Tim Berendonk testet, ob es sich ohne Schuhe wirklich gesünder läuft.

Daher sind gesunde Füße das Fundament für den ganzen Körper. Trotzdem werden sie oft vernachlässigt und in falsches Schuhwerk gezwängt. Turnschuhe, Flipflops, hohe Absätze: Wie wirken sich Schuhe auf den Fuß aus? Was sind die Folgen für Knie, Hüfte und Rücken? Worauf sollte man beim Schuhkauf achten? Oder ist Barfußlaufen womöglich die bessere Alternative?

Plietsch Reporter Tim Berendonk stellt sich der Herausforderung und läuft einen Tag barfuß durch die Stadt. Eine Offenbarung oder doch eher Quälerei? Außerdem gibt Plietsch Tipps für die richtige Fußpflege und spezielle Gymnastik, damit die Füße gar nicht erst Probleme machen.

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Redaktion
Meike Neumann
Annette Plomin
Produktionsleiter/in
Jost Nolting