Mein Nachmittag

Mittwoch, 13. März 2019, 16:20 bis 17:10 Uhr

Stephanie Müller-Spirra und Yared Dibaba moderieren Mein Nachmittag

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Mein Körper: Wer abnehmen will, muss essen
Nach dem Jahreswechsel ist die Fastenzeit der nächste Impuls für gute Vorsätze. Und wieder ist der Wunsch, einige Kilos weniger zu wiegen, ganz weit vorn. Aber warum ist das mit dem Durchhalten gerade bei Ernährungsfragen so schwierig? Diplom-Ökotrophologin Dr. Heike Niemeier weiß, warum Diäten so einen schlechten Ruf haben und wie wichtig es ist, dass es uns schmeckt.

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Diät: Jo-Jo-Effekt schadet Herz und Kreislauf

Stark schwankendes Körpergewicht erhöht das Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen - bis hin zum plötzlichen Herztod. So vermeiden Sie nach einer Diät den Jo-Jo-Effekt. mehr

Übergewicht: Wann behandeln - und wie?

Überschüssige Pfunde können Arthrose oder Herz-Kreislauf-Beschwerden verursachen. Doch kräftig gebaut ist nicht gleich krank: Entscheidend ist, wo das Fett sitzt. mehr

Mein Backtag: Kürbistorte - live aus dem "Café im Bullenstall" in Hagenburg (Nds.)
Die Kürbisscheune am Steinhuder Meer ist schon lange kein Geheimtipp mehr. Im vergangenen Jahr hat Inhaberin Susanne Rust nun den Wunsch ihrer Kunden erfüllt und zusammen mit ihrer Tochter auf dem Hof noch ein Café eröffnet. Die selbst angebauten Kürbisse haben aber auch hier ihren festen Platz auf der Karte. Und die Kürbistorte, die Mutter und Tochter ausgetüftelt haben, ist auf jeden Fall etwas Besonderes. (Gäste sind sehr gern willkommen: Café im Bullenstall, Altenhäger Straße 93, 31558 Hagenburg) 

Auf'n Schnack: Claudia Wiese - die Otterbaby-Mutter aus Friesoythe (Nds.)
Kleine Nagezähnchen und blinkende Knopfaugen: Tierärztin Claudia Wiese konnte nicht widerstehen und hat Otterbaby Pikachu adoptiert und ihm damit das Leben gerettet. Seine leibliche Mutter konnte keine Milch geben. Jetzt wohnt der freche Otter bei Claudia Wiese und beschäftigt sie, ihren Hund und ihre Katzen rund um die Uhr.

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03:16
Hallo Niedersachsen

Tierärztin päppelt Otterbaby per Hand auf

Hallo Niedersachsen

Seit Ende Januar kümmert sich Tierärztin Claudia Wiese um das kleine Otterbaby Pikachu. Eigentlich hätte er im Tier- und Freizeitpark Thüle aufwachsen sollen, doch seine Mutter hatte zu wenig Milch. Video (03:16 min)

Antikes: Verborgene Schätzchen - Zuschauer lassen ihre antiken Gegenstände bewerten
Werner Dansczyk aus Kummerfeld (S-H) bringt spannende Dachbodenschätze mit. Von seinem Vater, einem Arzt, hat der 78-Jährige viele Erinnerungsstücke geerbt. Ob z. B. die Bronze-Büste von Napoleon mehr als nur ideellen Wert hat, verrät unsere Auktionatorin Stephanie Mette-Ernst. Sie bewertet die alten Schätze und weiß, wie man sie am besten erhält.

Heimat-Quiz - Wer bin ich?
Einfach anrufen und mitmachen. Wir zeigen einen Film aus Norddeutschland und fragen danach: "Wer bin ich?" Die Lösung können Orte, Sehenswürdigkeiten oder Personen sein. Mitspielen und vielleicht gewinnen: 01375 / 95 4000 (€ 0,14 pro Anruf a. d. dt. Festnetz; Preise a. d. Mobilfunknetz können abweichen)

Redaktionsleiter/in
Thorsten Bartels
Moderation
Stephanie Müller-Spirra
Yared Dibaba
Redaktion
Sabine Doppler