Man ist so alt, wie man sich fühlt, an diesem Sprichwort ist tatsächlich etwas dran. Denn das Alter, das im Personalausweis steht, sagt wenig darüber aus, wie fit und gesund der Körper eines Menschen ist. Die Wissenschaft spricht vom sogenannten biologischen Alter. Je nach Lebensstil kann das sehr unterschiedlich sein. Aber warum altert man überhaupt? Und kann man das biologische Alter beeinflussen?

Dass die Menschen unterschiedlich schnell altern, liegt nur zu etwa einem Drittel an den Genen. Umwelteinflüsse und Lebensstil prägen die Lebenserwartung viel stärker. Wie und vor allem wie schnell jemand altert, hat jeder zum großen Teil selbst in der Hand.

Dörthe und Pierre wollen ihr biologisches Alter herausfinden. Dafür begeben sie sich in die Hände des Kardiologen Dr. Al-Saadi. Er ermittelt in verschiedenen Untersuchungen die Fitness der "Xenius"-Moderatoren. Sind sie jünger oder älter als auf dem Papier? Außerdem treffen Dörthe und Pierre den Altersforscher Sven Voelpel. Er meint: Altern hat viel mehr positive Aspekte, als man denkt.