Pneumothorax: Ein Loch in der Lunge kann unerwartet auftreten und trifft vor allem junge Männer. "Die Ratgeber" erklären, wie es dazu kommt und wie man es behandeln kann. Weitere Themen: Ein Personal Trainer gibt Tipps für ein effektives Ganzkörpertraining im Freien. "Die Ratgeber" erkunden den geheimnisvollen Schwarzwald. Zubereitung eines Gute-Laune-Menüs.