Sie möchten gerne Yin-Yoga praktizieren und sind an einem Workshop zum Kennenlernen interessiert? Kirstin Borchert wird in 120 Minuten das Yin-Yoga vorstellen.
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Omega-3-Fettsäuren hemmen Entzündungen und wirken sich positiv auf die Gehirnentwicklung aus. Untersucht wird derzeit, ob sie auch vor einer Demenz schützen können.
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Eine Osteoporose entwickelt sich schleichend: Betroffene merken oft viele Jahre nichts vom Abbau ihrer Knochenmasse, die Knochen werden porös. Doch wie erkennt man die Krankheit?
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Wenn starke Schmerzen vom Gesäß ins Bein ziehen, stellen einige Ärzte schnell die Diagnose Bandscheibenvorfall. Doch oft verursacht ein Muskel die Beschwerden.
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Abnehmen und Muskeln aufbauen mit Strom: Immer mehr Menschen schwören auf EMS-Training. Doch die Elektro-Myo-Stimulation kann Muskeln und Nieren schaden.
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Bei Arthrose an Hüfte oder Knie wird häufig ein Kunstgelenk eingesetzt. Doch die OP lässt sich oft vermeiden - mit einer Therapie gegen Fehlstellungen und Schmerzen.
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Bei der Therapie der Parkinson-Krankheit ist Bewegung so wirkungsvoll wie Medikamente. Spezielle Übungen können das Fortschreiten der Krankheit sogar hinauszögern.
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Eine Schleimbeutelentzündung an Ellenbogen, Knie oder Hüfte kann sehr schmerzhaft sein. Mit der richtigen Therapie lässt sich eine Operation oft vermeiden.
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Schmerzen an den Füßen und Zehen sind weitverbreitet. Bei Beschwerden wie Hallux valgus können Barfußlaufen und Krankengymnastik helfen. Welche Übungen sind sinnvoll?
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Arthrose ist die häufigste Gelenkerkrankung - und entgegen landläufiger Annahme kein unabänderliches Schicksal. Gegen die Beschwerden kann man einiges tun, ganz ohne Tabletten.
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Seit einem Motorradunfall ist Kevin Michalowski querschnittsgelähmt. Am Wochenende hat er dennoch am Lingener Citylauf teilgenommen - dank eisernem Willen und einem Exoskelett.
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Nach einem Bandscheibenvorfall hilft Bewegung oft besser als Tabletten oder eine Operation. Übungen stärken die Muskeln an Bauch und Rücken. Worauf müssen Betroffene achten?
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