Thema: Bewegungsapparat

Bandscheibenvorfall: Übungen können OP oft vermeiden

12.07.2020 13:07 Uhr

Nach einem Bandscheibenvorfall hilft Bewegung oft besser als Schmerzmittel oder eine Operation. Übungen stärken die Muskeln an Bauch und Rücken. Worauf müssen Betroffene achten? mehr

Omega-3-Fettsäuren: Wie viel davon ist gesund?

24.06.2020 15:58 Uhr

Omega-3-Fettsäuren sind lebenswichtig und sollten in ausreichender Menge Teil unserer Nahrung sein. Man findet sie in bestimmten Fischsorten, Pflanzenölen und neuerdings Algenöl. mehr

Osteoporose: Wirbelbruch-OP oft unnötig

22.06.2020 18:13 Uhr

Bei einem Wirbelbruch durch Osteoporose raten viele Ärzte zu einer Operation. Doch der Nutzen ist oft zweifelhaft und der Eingriff birgt Risiken. Eine neue Leitlinie hilft bei der Entscheidung. mehr

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Was tun bei einem Bandscheibenvorfall?

14.07.2020 20:15 Uhr
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Die Ernährungs-Docs

Morbus Bechterew mit Antioxidantien in Schach halten

29.06.2020 21:00 Uhr
Die Ernährungs-Docs
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Die Ernährungs-Docs

Folge 23 | Fettleber, Morbus Bechterew, Fersensporn

29.06.2020 21:00 Uhr
Die Ernährungs-Docs
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Die Ernährungs-Docs

Hüftarthrose: Erfolge mit Intervallfasten und Gewürzen

24.06.2020 21:00 Uhr
Die Ernährungs-Docs
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Die Ernährungs-Docs

Fleischverzicht lässt Arthrose-Schmerzen schwinden

24.06.2020 20:15 Uhr
Die Ernährungs-Docs
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NDR Fernsehen

Arthrose, Depression, Neurodermitis (Folge 36)

24.06.2020 20:15 Uhr
NDR Fernsehen
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Die Bewegungs-Docs

Osteoporose, Fatigue, Kniebeschwerden (Folge 4)

08.06.2020 21:00 Uhr
Die Bewegungs-Docs
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Visite | 02.06.2020

02.06.2020 20:15 Uhr
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Nackenschmerzen: Ursachen beseitigen

02.06.2020 20:15 Uhr
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Die Bewegungs-Docs
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Wechseljahre: Was hilft bei Gelenkschmerzen?

09.06.2020 12:14 Uhr

Frauen in den Wechseljahren leiden oft an Gelenkschmerzen, etwa in Schultern oder Fingern. Die Ursache ist oft ein Mangel am Hormon Östrogen. Was hilft gegen die Beschwerden? mehr

Nackenschmerzen: Ursachen beseitigen

02.06.2020 16:15 Uhr

Der Kopf lässt sich kaum noch drehen, die Beschwerden breiten sich bis in Brust und Rücken aus: Jeder zweite Erwachsene hat mindestens einmal im Leben mit Nackenschmerzen zu tun. mehr

Die Bewegungs-Docs

Chat-Protokoll: Rückenschmerzen, Diabetes Typ 2, Arthrose

25.05.2020 22:50 Uhr
Die Bewegungs-Docs

Welche Bewegungsstrategien können bei Diabetes Typ 2, Rückenschmerzen oder Arthrose helfen? Orthopäde Christian Sturm hat Fragen im Chat beantwortet - das Protokoll zum Nachlesen. mehr

Die Bewegungs-Docs

Chat mit Dr. Christian Sturm

25.05.2020 22:50 Uhr
Die Bewegungs-Docs

Dr. Christian Sturm hat Ihre Fragen zu den Themen Diabtes Typ 2, Rückenschmerzen und Arthrose beantwotet. Der Chat-Verlauf ist hier noch einsehbar. mehr

Was hilft bei chronischen Gelenkschmerzen?

25.05.2020 19:20 Uhr

Tägliche Übungen können weiteren Gelenkverschleiß hinauszögern. Betroffene sollten sich allmählich an stärkere Belastungen herantasten. mehr

Rückenschmerzen: Warnzeichen beachten

25.05.2020 11:23 Uhr

Sehr häufig sind Schmerzen im Rücken muskulär verursacht. Manchmal stecken aber auch sehr ernste Erkrankungen dahinter, die mit Physiotherapie allein nicht zu heilen sind. mehr

Osteoporose: Knochenschwund früh erkennen

25.05.2020 09:16 Uhr

Eine Osteoporose entwickelt sich schleichend: Betroffene merken oft viele Jahre nichts vom Abbau ihrer Knochenmasse. Dabei ist es wichtig, früh Gegenmaßnahmen zu ergreifen. mehr

Übungen für einen schmerzfreien Rücken

25.05.2020 09:04 Uhr

Schuld an Rückenschmerzen ist oft eine Über- oder Fehlbelastung der Muskulatur. Für die Behandlung heißt das: geschwächte Muskeln kräftigen, verspannte und verkürzte dehnen. mehr

Muskulatur stärken - Schmerzen vermeiden

24.05.2020 14:42 Uhr

Wer schwer arbeitet, dessen Muskeln und Bänder müssen eine Menge leisten - fast wie bei Profisportlern. Ein geeignetes Kräftigungs- und Dehnprogramm beugt Beschwerden vor. mehr