Thema: Bewegungsapparat

Fußschmerzen: Plattfuß erkennen und behandeln

19.08.2019 17:03 Uhr

Eine häufig übersehene Ursache für Fußschmerzen ist der Knick-Senkfuß, auch Plattfuß genannt. Die Behandlung richtet sich nach dem Stadium der Erkrankung. mehr

Bewegungstherapie bei Kopfschmerzen

12.08.2019 10:00 Uhr

Wenn Kopfschmerzen durch Muskelverspannungen bedingt sind, helfen Dehnübungen, die Muskelverkürzungen und -verhärtungen zu beheben. Gezieltes Krafttraining wirkt stabilisierend. mehr

Gefährlichen Muskelabbau erkennen und behandeln

12.08.2019 09:59 Uhr

In einem komplexen Zusammenspiel steuern 656 Muskeln unseren Körper. Ohne Sport büßt ein Mensch viel Muskelmasse ein - mit Folgen für den gesamten Organismus. Bewegung hilft. mehr

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Was hilft beim Plattfuß?

20.08.2019 20:15 Uhr
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Die Bewegungs-Docs

Muskelabbau, Diabetes Typ 2, Kopfschmerzen (Folge 1)

12.08.2019 21:00 Uhr
Die Bewegungs-Docs
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Die Bewegungs-Docs

Die richtige Haltung mindert Kopfschmerzen

12.08.2019 21:00 Uhr
Die Bewegungs-Docs
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Hallo Niedersachsen

Ein Tag als alter Mensch

28.07.2019 19:30 Uhr
Hallo Niedersachsen
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NDR Info

Hitzewelle: Wie viel Bewegung ist zu viel?

25.07.2019 08:50 Uhr
NDR Info
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Bandscheibenvorfall richtig behandeln

23.07.2019 20:15 Uhr
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Die Ernährungs-Docs

Arthrose, Parodontitis, Metabolisches Syndrom (Folge 28)

10.07.2019 20:15 Uhr
Die Ernährungs-Docs
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Die Ernährungs-Docs

Divertikulose, Diabetes Typ 1, Fußpilz (Folge 27)

03.07.2019 20:15 Uhr
Die Ernährungs-Docs
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Die Ernährungs-Docs

Rosazea, Gicht und Hämorrhoiden (Folge 26)

26.06.2019 20:15 Uhr
Die Ernährungs-Docs

Hüfte: Therapien bei Schleimbeutelentzündung

02.08.2019 12:10 Uhr

Schleimbeutel schützen die Gelenke und sorgen dafür, dass Muskeln und Sehnen über Knochenvorsprünge gleiten. Entzünden sich die Gelenkpuffer, ist dies äußerst schmerzhaft. mehr

Der NDR

Yin-Yoga mit Kirstin Borchert

30.07.2019 17:00 Uhr
Der NDR

Sie möchten gerne regelmäßig Yin-Yoga praktizieren und sind an einer festen Gruppe interessiert? Seit Januar 2019 leitet Kirstin Borchert mittwochs im Rothenbaum von 17.30-18.30 Uhr Yin-Yoga an. mehr

Gelenkschmerzen: Akupunktur und Akupressur helfen

26.07.2019 15:40 Uhr

Bei Arthrose, aber auch bei anderen Erkrankungen, können Akupunktur und Akupressur die Beschwerden lindern. Dabei eignet sich die Akupressur auch zur Selbstbehandlung. mehr

Stand-up-Paddling: Sport für den Rücken

22.07.2019 16:00 Uhr

Stand-up-Paddling ist ein beliebter Trendsport - und ein gutes Rückentraining: Das Stehen auf dem wackligen Brett stärkt verschiedene Muskelgruppen und die Tiefenmuskulatur. mehr

Bandscheibenvorfall: Übungen statt Operation

19.07.2019 16:05 Uhr

Nach einem Bandscheibenvorfall hilft Bewegung oft besser als Tabletten oder eine Operation. Übungen stärken die Muskeln an Bauch und Rücken. Worauf müssen Betroffene achten? mehr

Pilates: Muskel-Training für den Rücken

01.07.2019 14:00 Uhr

Pilates-Training stärkt die Muskeln in der Körpermitte an Bauch, Rücken und Becken. Die Übungen werden eingesetzt, um Rückenschmerzen vorzubeugen und zu behandeln. mehr

Rückenschmerzen: Was tun beim Engpass-Syndrom?

24.06.2019 17:54 Uhr

Verengungen des Rückenmarkkanals führen im Alter oft zu Rückenschmerzen. Welche Übungen können die Beschwerden lindern? Und wann ist eine Operation unvermeidbar? mehr

Schuhe kaufen: Tipps für gesunde Füße

21.06.2019 11:47 Uhr

Wenn die Füße oft schmerzen, kann das an den Schuhen liegen. Welche Modelle eignen sich für zu Hause, das Büro oder den Urlaub? Und worauf sollte man beim Schuhkauf achten? mehr

Hüft-Arthrose: Symptome frühzeitig erkennen

21.06.2019 10:39 Uhr

Bei Schmerzen in der Hüfte, etwa durch Arthrose, versuchen viele Betroffene, das Gelenk zu schonen. Doch die Fehlhaltung macht die Beschwerden noch schlimmer. mehr