Wer schnell friert, oft kalte Hände oder Füße hat, kann mit Ernährung gegensteuern: Manche Lebensmittel wärmen von innen. In der ayurvedischen Gesundheitslehre und er Traditionellen Chinesischen Medizin ist das ein großes Thema, erklärt Madlen Zeller. 5 Min

Warum ziehen sich manche Menschen häufig einen Infekt zu, andere fast nie? Und wie beugt man am besten vor? Das erklärt Dr. Thorsten Krieger von der Immundefektambulanz am MVZ Rheumatologie und Autoimmunmedizin in Hamburg. 5 Min

Bei Stress schaltet der Körper in Alarmzustand, fährt die Versorgung von Magen und Darm runter. Stress meiden oder lernen anders mit ihm umzugehen, ist meist die beste Hilfe, erklärt die Hamburger Internistin und Ernährungsmedizinerin Dr. Viola Andresen. 6 Min

Wer sich mit Rückenschmerzen ärztlich untersuchen lässt, bekommt sehr oft eine Physiotherapie verschrieben. Doch von den meist nur wenigen, durchgetakteten Physio-Einheiten bleibt langfristig oft wenig übrig. 5 Min

Wenn Beine, Hüften und Gesäß, manchmal auch die Arme immer dicker werden, halten viele das für Adipositas. Es kann aber auch eine Störung der Fettverteilung dahinter stecken. Sie betrifft hauptsächlich Frauen. Sport und Diäten helfen dagegen nicht. 5 Min

Antidepressiva heilen Depressionen nicht, sie helfen nur gegen Symptome. Auch haben sie Nebenwirkungen und manche kommen schwer wieder davon los, erklärt die Bremer Psychotherapeutin Dr. Katrin Rautenberg im Gespräch mit Ulrike Heckmann. 7 Min

Sie verläuft schleichend und ist häufigste Ursache von Erblindung im Alter. Bislang kann man den Verlauf nur verzögern - doch es gibt vielversprechende neue Forschungsergebnisse. 5 Min

Ängste und Erwartungen vor einer Herz-OP beeinflussen den Behandlungserfolg. Erkenntnisse aus der Placeboforschung können die Therapie unterstützen, erklärt Psychotherapeut Prof. Bernd Löwe. 6 Min

Sie sind wie kleine Erstickungsanfälle: Der Sauerstoffgehalt im Gehirn sinkt, Blutdruck und Schlaganfallrisiko steigen. Meist hilft eine Atemmaske, erklärt Schlafmedizinerin Stefanie Bendig. 7 Min

Die Diagnose Krebs haut erst mal um - macht Angst, stellt plötzlich alles in Frage. Auch das Umfeld ist oft überfordert. Wie Psychoonkologie helfen kann, schildert Prof. Tanja Zimmermann, MHH 9 Min

Rund 200.000 Hüft-Prothesen werden bei uns pro Jahr implantiert. 10-20% der Betroffenen brauchen zwei. Zu den Möglichkeiten einer Doppel-OP Dr. Karl Christian Westphal, Schön Klinik Neustadt 6 Min

Entzündungen am Zahnfleisch, eine sogenannte Parodontitis, können aufs Herz schlagen und das Risiko für einen Schlaganfall oder Diabetes erhöhen, erklärt der Hamburger Parodotologe Dr. Friedrich Mauss. 8 Min

Johanniskraut gilt als wirksamer Stimmungsaufhellerr. Medlen Zeller aus dem Visite-Team erläutert Wirksamkeit und Wirkweise des pflanzlichen Präparats. 5 Min

Es muss kein Cortison sein. Es gibt neuere Medikamente, die bei Asthma gut helfen. Eine Heilung gibt es aber nicht. Birgit Augustin berichtet. 5 Min

Viele leiden unter Rückenschmerzen - besonders im unteren Rückenbereich. Die Ursache liegt häufig im Kreuz-Darmbein-Gelenk, dem sogenannten Iliosakralgelenk. Was hilft? 6 Min

Die Abkürzung ISG steht für das Iliosakralgelenk im unteren Rücken. Wenn es blockiert ist, kann das zu Schmerzen führen. Im Interview die Ortopädin Anna-Katharina Doepfer, Hamburg 6 Min

Die Covid Verläufe sind mit den Omikronvarianten des Coronavirus milder geworden - zusätzlich haben viele Menschen einen Impfschutz. Doch Langzeitfolgen gibt es weiterhin - und sie sind keineswegs selten. 8 Min

Anorexie (Magersucht) ist eine häufige Essstörung. Während der Pandemie ist die Zahl der Betroffenen weiter gestiegen. Prof. Bernd Löwe erklärt Hintergründe und Therapiemöglichkeiten, 7 Min

Eine Reha kann unter bestimmten Voraussetzungen auch mobil, d.h. in den eigenen vier Wänden stattfinden. Das gilt seit 2017. Doch der Norden hinkt bei den Angeboten stark nach - mit Ausnahme von Bremen, berichtet Birgit Augutin. 5 Min