Radio-Visite
Podcast | 29 Folgen
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Radio-Visite: Muskeln - Warum Krafttraining auch Herz und Hirn hilft
Sendung: Radio-Visite | 08.02.2023 | 09:25 Uhr | von Walker, Niels
4 Min
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Verfügbar bis 09.08.2023
Sport ist gut für die Gesundheit - das gilt nicht nur für Ausdauertraining. Auch Krafttraining ist wichtig, denn dabei produzieren unsere Muskeln hormonähnlichen Botenstoffe, sogenannte Myokine. Niels Walker erzählt darüber mehr.

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