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Dienstag, 30. November 2021, 20:15 bis 21:15 Uhr
Donnerstag, 02. Dezember 2021, 00:40 bis 01:40 Uhr

 

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Kürbiskerne liegen lose neben einer Karaffe mit Öl. © picture alliance / Zoonar | JIRI HERA

Kürbiskerne und Kürbiskernöl: Gesund und nährstoffreich

Kürbiskerne und Kürbiskernöl sind gesund bei Typ-2-Diabetes, erhöhtem Cholesterinspiegel und helfen bei Haarausfall. mehr

Nasennebenhöhlenentzündung: was tun, wenn in der Nase nichts mehr läuft

Chronischer Schnupfen, Kopfschmerzen und schweres Atmen, das alles hat seinen Ursprung nicht selten im Naseninneren. Kann der Schleim, der in den Nasennebenhöhlen zum Beispiel wegen eines Schnupfens gebildet wird, nicht abfließen, besteht die Gefahr einer Infektion. Meist heilt diese nach ein paar Wochen von selbst wieder ab. Was aber tun, wenn die Nasennebenhöhlenentzündung wiederkommt oder gar chronisch wird? Was bringt Inhalation? Hilft eine Nasendusche? Und wann kann eine Operation sinnvoll sein? Visite Spezial.

Mit Achtsamkeit im Alltag gesund und glücklich

Viele Menschen leiden im Alltag unter chronischem Stress. Das belastet nicht nur die Psyche, sondern kann auch zu Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Depressionen beitragen. Dabei gäbe es eine einfache Gegenmaßnahme: Achtsamkeit, also die Fähigkeit, stressige Gedanken auszuschalten und sich ganz auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Studien zeigen, dass das die Ausschüttung von Stresshormonen im Körper messbar verringern kann. Doch wie lässt sich Achtsamkeit erlernen und im Alltag anwenden?

Ihre Fragen: Nasennebenhöhlenentzündung und Achtsamkeit

Haben Sie Fragen zu den Themen Nasennebenhöhlenentzündung und Achtsamkeit? Schicken Sie unserer Moderatorin Ihre Frage per E-Mail (Formular am Ende dieser Seite) oder rufen Sie uns an: Tel. (08000) 11 77 44. Der Anruf ist kostenfrei.

Die wichtigsten Fragen werden ausgewählt und während der Sendung unseren Experten gestellt. Mit dem Absenden des Formulars erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Ihren Namen und Wohnort in der Sendung nennen. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir aufgrund der großen Nachfrage Ihre Fragen nicht persönlich beantworten können.

 

 

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