Verspannter Nacken: Richtige Körperhaltung beugt vor

Sendung: Visite | 30.05.2023 | 20:15 Uhr 8 Min | Verfügbar bis 30.05.2024

Die falsche Haltung kann zu Schmerzen in Nacken und Rücken führen. Welche Übungen helfen, zeigt Bewegungs-Doc Christian Sturm.

Rundrücken: Übungen gegen den "Witwenbuckel"
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