Resilienz

Sendung: Die Ratgeber | 02.04.2022 | 08:00 Uhr 29 Min | Verfügbar bis 02.04.2023

Sich von Niederlagen nicht entmutigen zu lassen und auch schwierige Lebenssituationen ohne dauerhafte Beeinträchtigungen zu überstehen. Wer wünscht sich diese Fähigkeit nicht? Resilienz lässt sich erlernen, um kommende Krisen besser zu bewältigen. Wie geht geht und was sind die Voraussetzungen?

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